อาหารทั้งหมด(915 รายการ)

ชาเย็น

1 bottle (20 oz)

P 2.67gF 7.34gC 34.71g

ชาเขียวนมสด

1 bottle (20 oz)

P 2.92gF 8.27gC 39.65g

กาแฟร้อนอเมริกาโน

1 bottle (6 oz)

P 0.43gF 0.19gC 1.66g

กาแฟร้อนคาปูชิโน

1 bottle (6 oz)

P 3.33gF 7.8gC 31.55g

กาแฟเย็นอเมริกาโน

1 bottle (16 oz)

P 0.75gF 0.18gC 1.07g

กาแฟเย็นสูตรอื่นๆ

1 bottle (20 oz)

P 9.3gF 14.7gC 37.5g

กาแฟเย็นสูตรใบราณ

1 bottle (20 oz)

P 3.71gF 9.03gC 53.69g

กาแฟเย็นลาเต้

1 bottle (20 oz)

P 6.3gF 9.5gC 35g

ชาเย็นนมสด

1 bottle (20 oz)

P 3.47gF 11.15gC 45.24g

กาแฟเย็นมัจฉะเลอเฟรชชี่

1 bottle (16 oz)

P 5.09gF 10.61gC 41.31g

กาแฟเย็นมัจฉะลาเต้

1 bottle (16 oz)

P 5.8gF 12.41gC 41.32g

กาแฟเย็นมอคค่า

1 bottle (20 oz)

P 6.5gF 11.4gC 37.8g

กาแฟเย็นคาปูชิโน

1 bottle (20 oz)

P 4.8gF 11.1gC 39.1g

เผือก ทอด

P 5.28gF 13.38gC 63.48g

ปาท่องโก๋ ลูกใหญ่

P 7.22gF 27.79gC 40.56g

ปาท่องโก๋ ลูกเล็ก

P 7.83gF 24.11gC 44.66g

เต้าหู้ ทอด

P 17.74gF 16.21gC 2.87g

ซาลาเปา ทอด

P 6.4gF 17.71gC 52.08g

ขนมโดนัท

P 6.17gF 23.31gC 49.21g

กุยช่าย ทอด

P 1.62gF 8.39gC 18.88g

หมูกรอบ

P 29.35gF 29.58gC 0.43g

ไส้กรอก ทอด

P 11.18gF 24.34gC 23.88g

ลูกชิ้นหมู ทอด

P 16.93gF 13.62gC 0g

ลูกชิ้นไก่ ทอด

P 7.9gF 5.71gC 24.05g

ปลาอินทรีย์ สด ทอด

P 25.78gF 10.49gC 0g

ปลาหมึก ชุบแป้งทอด

P 23.28gF 21.79gC 9.77g

ปลาบึก ทอด

P 25.03gF 9.08gC 0g

ปลาราก๊วย ชุบแป้งทอด

P 40.86gF 41.04gC 7.03g

หอมหัวใหญ่ ทอด

P 12.9gF 60.03gC 0g

หอมแดง ทอด

P 3.6gF 39.19gC 0g

พริกขี้หนู แห้ง ทอด

P 2.3gF 27.85gC 0g

ใบมะกรูด ทอด

P 3gF 55.57gC 0g

ใบกะเพรา ทอด

P 1.2gF 69.55gC 0g

ตะไคร้ ทอด

P 3gF 46.78gC 0g

กระเทียม ทอด

P 3.2gF 41.22gC 0g

โรตี ใส่นมข้นน้ำตาล

P 6.07gF 25.99gC 55.13g

เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ ทอด

P 18.81gF 49.06gC 27.05g

มันฝรั่ง ทอด

P 4.24gF 20.93gC 46.18g

มันเทศ ชุบแป้งทอด

P 2.89gF 11.88gC 44.73g

เผือก ชุบแป้งทอด

P 6.01gF 14.12gC 39.91g

กุ้ง ชุบแป้งทอด

P 17.4gF 10.8gC 14.1g

ปลาทู สด ทอด

P 23.1gF 14gC 2.9g

ปลาตาเดียว ทอด

P 22.5gF 10.5gC 3.1g

ปลาช่อน ทอด

P 24.7gF 13.2gC 2.8g

ปลาแก้ว ชุบแป้งทอด

P 9.3gF 37.3gC 29.8g

ไข่ดาว

P 13.5gF 21.8gC 4.2g

ไข่เจียว

P 14.9gF 28.9gC 5g

ไก่อก ชุบแป้งทอด

P 16.5gF 25.8gC 15.6g

ไก่เนื้อ ชุบแป้งทอด

P 17.3gF 23.5gC 17.5g

ไก่ อก ทอด

P 29.8gF 8.6gC 3g

ไก่ ปีก ทอด

P 23.5gF 17.2gC 3.2g

ไก่ น่อง ทอด

P 25.3gF 14.5gC 3.5g

ไก่ โครง ทอด

P 22.2gF 19.4gC 4.5g

กุ้งแห้ง ทอด

P 30.2gF 19.5gC 22.3g

กุ้งฝอย ชุบแป้งทอด

P 7.3gF 51.3gC 30.7g

จิ้งโกร่ง ดิบ

P 17.5gF 12gC 2.5g

หนอนไม้ไผ่ ดิบ

P 9.25gF 20.42gC 2.46g

แมงมัน คั่ว

P 24.1gF 22gC 8.9g

แมงป่อง ดิบ

P 24.51gF 2.34gC 2.81g

แมงดับเด่า คั่วพริก

P 27.9gF 9.4gC 6.4g

แมงกีนูน ดิบ

P 18.13gF 1.83gC 2.2g

แมงกระชอน คั่วพริก

P 25.3gF 12.8gC 4.6g

ตั๊กแตน ปาทังกา ทอด

P 39.8gF 31.4gC 8.6g

ตั๊กแตน ปาทังกา ดิบ

P 27.57gF 4.66gC 1.22g

ต่อ ตัวอ่อน ดิบ

P 14.8gF 6.8gC 4.8g

ต่อ ตัวแก่ ดิบ

P 16.2gF 3.9gC 2.8g

ดักแด้ไหม ดิบ

P 14.7gF 8.3gC 4.7g

จิ้งหรีด ดิบ

P 18.65gF 6.05gC 0.97g

โดนัท บาวาเรียน

P 4.93gF 13.19gC 43.16g

เอแคลร์

P 4.67gF 12.86gC 25.48g

แยมโรล วนิลา

P 6.48gF 22.04gC 40.3g

แยมโรล

P 6.6gF 26.4gC 38.83g

พาย ทูน่า

P 6.72gF 19.44gC 34.66g

พัฟ ทูน่า

P 9.56gF 23.88gC 31.01g

บราวนี่

P 6.72gF 24.91gC 52.32g

ทอฟฟี่เค้ก

P 7.24gF 27.92gC 47.59g

โดนัท โรยน้ำตาล

P 5.95gF 20.17gC 59.48g

แซนด์วิช แฮมทูน่า

P 8.08gF 16.98gC 31.71g

ขนมปังพิซซ่า ไส้กรอก

P 6.74gF 23.3gC 21.04g

แซนด์วิช แฮมชีส

P 10.15gF 13.52gC 32.82g

แซนด์วิช ทูน่าสลัด

P 7.62gF 12.89gC 24.38g

แซนด์วิช ทูน่า

P 11.36gF 12.88gC 30.32g

P 3.74gF 32.18gC 34.87g

คุกกี้ เนย

P 7.85gF 33.09gC 54.88g

ครัวซองส์ มาการีน

P 9.55gF 16.65gC 47.45g

ครัวซองส์ เนยสด

P 9.4gF 22.85gC 47.37g

ครัวซองส์

P 9.43gF 25.91gC 45.17g

ขนมปังพิซซ่า ไส้กรอกหมู

P 10.17gF 18.29gC 33.63g

ลูกชุบ

P 6.6gF 6.6gC 45.5g

ขนมปังพิซซ่า ทูน่า

P 7.12gF 20.54gC 21.59g

ขนมปังพิซซ่า ไก่

P 5.97gF 23.59gC 19.61g

ขนมปัง หน้าเนย

P 7.65gF 14.97gC 47.62g

หม้อแกงถั่ว

P 6.13gF 10.3gC 23.07g

หม้อแกงไข่

P 6.52gF 9.28gC 25.68g

สังขยา ไข่

P 6.9gF 4.5gC 23.3g

วุ้นกะทิ ใบเตย

P 0.6gF 5.4gC 20.5g

ลอดช่องไทย น้ำกะทิ

P 0.72gF 3.04gC 18.7g

เม็ดขนุน

P 9.43gF 13.79gC 44.61g

เปียกปูน สีดำ

P 0.97gF 1.31gC 29.93g

เปียกปูน

P 1.1gF 1.62gC 35.46g

ปลากริม

P 0.64gF 2.83gC 22.21g

บัวลอยเผือก

P 0.8gF 4.1gC 26.3g

ทองหยิบ

P 7.9gF 19.7gC 45.9g

ทองหยอด

P 3.53gF 6.92gC 56.9g

ฝอยทอง

P 12.71gF 22.51gC 40.67g

ตะโก้แห้ว

P 0.7gF 5.7gC 18.2g

ซาหริ่ม

P 0.2gF 4.5gC 29g

ข้าวเหนียวมูล

P 3.1gF 6.3gC 52.2g

ขนมถ้วย ใบเตย

P 1.4gF 2.97gC 30.77g

ขนมลา

P 1.92gF 13.05gC 76.14g

ข้าวเหนียวดำ เปียก

P 1.18gF 1.65gC 28.82g

ข้าวเหนียวขาว หน้าสังขยา

P 4.09gF 7.41gC 43.82g

ข้าวเหนียวขาว หน้าปลาแห้ง

P 4.01gF 4.01gC 52.08g

ข้าวต้มมัด/ข้าวต้มมัด

P 2.53gF 2.31gC 38g

ข้าวต้มถั่วดิน/ข้าวต้มดภาคเหนือ

P 5.47gF 2.89gC 36.34g

ข้าวต้มจิ้ม

P 2.7gF 2.63gC 41.61g

ขนมเหนียว

P 2.79gF 7.03gC 49.75g

ขนมลา กรอบ

P 0.35gF 3.04gC 89.54g

ขนมกล้วย

P 1.31gF 2.74gC 37.94g

ขนมชั้น

P 0.85gF 5.17gC 49.18g

ขนมโค

P 2.84gF 4.84gC 42.4g

ขนมขี้มั่น/ขนมเปียกปี่มั่น

P 1.66gF 4.15gC 45.34g

ขนมขี้หมด

P 3.6gF 11.31gC 81.36g

ขนมโกสุ่ย/ขนมถ้วยน้ำตาลแดง

P 1.16gF 1.62gC 41.97g

ขนมโก๋

P 4.7gF 11.4gC 75.82g

ขนมเกลือ/เข้าหนมเกลือ

P 1.51gF 1.57gC 22.56g

กล้วยไข่ เชื่อม

P 1.2gF 1.8gC 53.3g

กล้วยแขก

P 2.3gF 15.9gC 37.8g

หมูสามชั้น อาหารเจ

P 2.01gF 3.41gC 14.92g

หมูย่าง อาหารเจ

P 19.9gF 12.2gC 10.32g

หมู-ไต อาหารเจ

P 0.71gF 0.6gC 6.97g

หมี่เหลืองผัดซีอิ๊ว อาหารเจ

P 3.2gF 5.4gC 17.3g

หมี่กึงรวม อาหารเจ

P 26.79gF 0.9gC 4.7g

หมี่กรอบ อาหารเจ

P 2.7gF 10.2gC 19.9g

ไส้อั่ว อาหารเจ

P 17.19gF 3.68gC 15g

ลูกชิ้นใส่เห็ด อาหารเจ

P 2.18gF 1.53gC 16.17g

เย็นตาโฟ อาหารเจ

P 4.1gF 8.8gC 23.2g

ยำก๋วยเตี๋ยวเซี่ยงไฮ้ อาหารเจ

P 1.7gF 0.4gC 17.4g

ฟองเต้าหู้ อาหารเจ

P 24.12gF 12.13gC 4.97g

ผัดหมี่ซั่ว อาหารเจ

P 4.29gF 3.8gC 17.02g

ผัดวุ้นเส้น (ผัดอีฮะ) อาหารเจ

P 1.4gF 9.1gC 16.1g

ผัดยาก๊กฉั่ะ อาหารเจ

P 4.58gF 4.87gC 18.84g

ปลิงทะเล อาหารเจ

P 0.08gF 0.12gC 5.21g

เนื้อเป็ด อาหารเจ

P 23.08gF 1.39gC 7.99g

ปลาเส้นผสมสาหร่าย อาหารเจ

P 1.71gF 4.08gC 15.77g

ปลาเค็ม อาหารเจ

P 17.85gF 11.76gC 11.16g

ทอดมันถั่วเขียว อาหารเจ

P 4.6gF 10.6gC 33.6g

ต้มหน่อไม้จีน อาหารเจ

P 1.3gF 1.88gC 3.42g

ต้มพะโล้ อาหารเจ

P 10.09gF 6.25gC 6.06g

ต้มจับฉ่าย อาหารเจ

P 1.85gF 3.4gC 3.12g

ข้าวกล้องราดลาบเห็ด อาหารเจ

P 5.89gF 4.72gC 23.1g

แกงอ่อมมะระใส่เห็ด อาหารเจ

P 0.9gF 2gC 6.9g

แกงส้มผักรวม อาหารเจ

P 1.1gF 0.4gC 6.3g

เกี๊ยนทอด อาหารเจ

P 3.3gF 6.6gC 31.1g

กุ้งเจ

P 0.07gF 0.1gC 17.64g

กาน่าฉ่าย (เจ)

P 1.69gF 23.74gC 7.15g

ห่อหมกไข่ปลา

P 13.26gF 19.69gC 0g

ไส้กรอก อีสาน

P 17.3gF 30.5gC 13.5g

ส้มตำ อีสาน

P 1.8gF 0.3gC 4.5g

ส้มตำ ปลาร้า

P 2.15gF 0.64gC 4.11g

ลาบเลือด อีสาน

P 15.7gF 1.2gC 6.4g

ลาบเนื้อ รวมผักสด

P 12.4gF 4gC 5.96g

ตำมะเขือพวง

P 8.32gF 2.23gC 6.5g

ซุปมะเขือยาว

P 3.34gF 0.41gC 10.59g

ซุปมะเขือ/ย่ามะเขือเปราะ

P 2.64gF 0.7gC 5.81g

ซุปกะทิหน่อไม้

P 1.65gF 1.31gC 4.12g

ซุบหน่อไม้ (อีสาน)

P 1.64gF 0.68gC 3.4g

ขนมจีนน้ำยาป่า (อีสาน)

P 2.2gF 0.24gC 8.9g

ขนมจีนน้ำวปลาร้า

P 1.77gF 0.74gC 18.37g

แกงอ่อม ปลา

P 4.73gF 3.8gC 0.02g

แกงอ่อม เนื้อ

P 3.54gF 3.63gC 2.01g

แกงหอยขม (อีสาน)

P 5.41gF 0.26gC 5.14g

แกงหน่อไม้

P 1.41gF 0.51gC 3.9g

แกงเผือก ใส่ปลา

P 4.11gF 0.32gC 7.65g

แกงกล้วยกับไก่

P 5.17gF 6.94gC 5.41g

ก้อยอีสาน

P 15.8gF 1.4gC 7.4g

ไส้อั่ว

P 18gF 36.1gC 5.75g

ลาบคั่วหมูผสมตับ

P 11.68gF 10.74gC 5.39g

ลาบคั่ว หมู

P 13.01gF 12.16gC 1.85g

น้ำพริกอ่อง

P 6.9gF 19.66gC 0g

ข้าวซอย ไก่

P 5.83gF 10.56gC 7.37g

ขนมจีน น้ำเงี้ยว

P 2.71gF 8.42gC 5.2g

แกงฮังเล

P 11.14gF 16gC 5.21g

แกงผักกาดจอ

P 2.8gF 3.2gC 2.39g

แกงขนุนอ่อน

P 2.45gF 2.94gC 3.19g

เส้นหมี่ ผัดซีอิ๊ว

P 2.4gF 2.09gC 33.91g

ยำสาหร่ายผมนาง

P 2.36gF 2.6gC 17.24g

ยำบูดู

P 10.62gF 0.45gC 0.93g

ผัดหมี่ไทย

P 3.35gF 5.96gC 35.15g

ผัดคั่วกลิ้ง เนื้อวัว

P 21.72gF 4.63gC 2.74g

นาซิมีเยาะ

P 3.37gF 1.24gC 36.85g

นาซิดาแฆ แกงปลา

P 3.64gF 2.25gC 32.11g

นาซิดิเนะ

P 1.41gF 1.87gC 24.16g

ไก่ทอดแสะ

P 23.02gF 9.79gC 13.25g

นาซิดาแฆ แกงกุ้ง

P 3.36gF 2.05gC 45.19g

ข้าวหมกไก่ (ใต้)

P 5.1gF 3.3gC 26.9g

ข้าวยำปักษ์ใต้

P 3.98gF 4.9gC 26.02g

ข้าวยำคลุก

P 4.96gF 0gC 32.99g

ข้าวยำ ข้าวสีม่วง

P 4.99gF 3.02gC 30.42g

ขนมจีนน้ำละซอ

P 1.9gF 1.29gC 17.97g

ขนมจีนน้ำยาป่า (ใต้)

P 2.41gF 0.4gC 12.89g

ขนมจีนน้ำยากะทิ (ใต้)

P 3.2gF 3.31gC 6.59g

ขนมจีนน้ำพริก (ใต้)

P 2.56gF 4.71gC 14.06g

ขนมจีนน้ำยาป่า

P 1.96gF 0.63gC 13.12g

แกงมัสมั่นเนื้อ

P 10.21gF 23.42gC 0g

แกงพริกปลาตัวเล็ก

P 9.96gF 2.43gC 3.03g

แกงน้ำเคย (แกงเคยปลา)

P 6.97gF 0.69gC 1.15g

แกงส้มผักรวมกับปลา

P 5.22gF 2.98gC 0.56g

แกงไตปลา

P 5.28gF 2.21gC 1.33g

แกงไข่ (ไข่เป็ด)

P 8.17gF 10.96gC 6.77g

แกงขี้เหล็ก (ดอกขี้เหล็ก) ใส่ปลาย่าง

P 4.28gF 20gC 0g

แกงไก่ใส่หยวกกล้วย

P 6.74gF 10gC 0g

แกงเหลืองใส่ปลา

P 7.8gF 0.14gC 1.32g

ห่อหมก ปลาช่อน ใบยอ

P 9.9gF 9.6gC 0g

น้ำพริก ปลาร้า ผักลวก

P 3.42gF 7.99gC 0g

เต้าเจี้ยว หลน

P 3.52gF 2.94gC 7.95g

ซุปหน่อไม้

P 2.5gF 0.8gC 6g

แกงเขียวหวานหมู

P 6.31gF 12.32gC 0g

ขนมจีนน้ำยา รวมผัก

P 2.7gF 3.6gC 9.2g

ขนมจีนน้ำยา

P 2.4gF 5.4gC 9.07g

ขนมจีนน้ำพริก รวมผัก

P 3.4gF 6.6gC 19.5g

ขนมจีนน้ำพริก

P 3.58gF 8.57gC 19.06g

ขนมจีนข้าวน้ำ

P 2.5gF 4.6gC 17g

แกงหอยขม

P 5.46gF 10gC 2.39g

แกงหมูชะมวง

P 10.28gF 6.5gC 22.82g

แกงส้มผักรวมกับปลาช่อน

P 1.96gF 0.49gC 2.91g

แกงบอน

P 1.55gF 0.32gC 7.53g

แกงขี้เหล็ก

P 2.8gF 19.02gC 0g

ปลาทูน่า มายองเนส

P 9.16gF 11.12gC 5.28g

ก๋วยเตี๋ยวหลักปู รวมถั่วงอกดิบ

P 2.94gF 6.12gC 44.1g

หอยลาย ทอด รสเผ็ด

P 24.95gF 11.74gC 25.78g

หอยแครง ปรุงรส

P 20.29gF 10.66gC 21.87g

หมู ทอดกระเทียมพริกไทย

P 18.73gF 15.98gC 5.54g

ลาบปลาดุก

P 12.33gF 9.05gC 5.68g

มัสมั่นทูน่า

P 14.15gF 16.03gC 8.44g

พะแนงหมู

P 12.24gF 9.17gC 6.7g

ปลาหลังขาว 3 รส

P 16.38gF 13.55gC 26.44g

ปลาแมคเคอเรลราดพริก

P 15.14gF 8.97gC 15.52g

ปลาแมคเคอเรล ในซอสมะเขือเทศ

P 13.32gF 7.38gC 0.54g

ปลาปากคม 3 รส

P 15.19gF 7.15gC 4.76g

ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ

P 25.94gF 1.45gC 0g

ปลาทูน่า ผัดพริกใบกะเพรา

P 11.95gF 12.97gC 8.84g

ปลาทู 3 รส

P 11.52gF 6.7gC 10.68g

ปลาทูน่า ผสมกระเทียม

P 17.34gF 27.94gC 1.33g

ปลาทูน่า ในน้ำเกลือ

P 30.71gF 0.67gC 0g

ปลาทูน่า เนื้อขาวชนิดก้อน ในน้ำแร่

P 27.93gF 0.4gC 0g

ปลาทูน่า เนื้อขาว ชนิดก้อน ในน้ำเกลือ

P 26.4gF 0.66gC 0g

ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช

P 19.06gF 10.67gC 1.1g

ปลาทูน่า ชนิดก้อน ในน้ำมันพืช

P 26.43gF 7.78gC 0.49g

ปลาดุกอุย ทอด รสเผ็ด

P 26.85gF 19.27gC 9.14g

ปลาแซลมอน ย่าง

P 21.87gF 7.65gC 0g

ปลาซาร์ดีน ในซอสมะเขือเทศ

P 20.1gF 7.95gC 14.83g

ปลาซาร์ดีน ทอด รสเผ็ด

P 28.04gF 11.13gC 6.65g

ปลาซาบะ ย่างซีอิ๊ว

P 17.56gF 8.77gC 9.52g

ปลาซาบะ ในซอสมะเขือเทศ

P 16.7gF 13.37gC 0g

น้ำพริกปลาทู + ผัก

P 2.12gF 0.71gC 4.33g

น้ำพริกกะปิ + ปลาทู + ผัก

P 9.91gF 7.39gC 2.58g

แกงกะหรี่ ทูน่า

P 10.76gF 7.09gC 5.64g

หอยทอด

P 8.86gF 21.36gC 16.13g

หมี่กะทิ

P 3.9gF 6.6gC 24.5g

หมี่กรอบ ราดหน้า ทะเล

P 3.58gF 5.47gC 12.72g

หมี่กรอบ

P 2.9gF 29.4gC 57.1g

สุกี้ รวมมิตร แห้ง

P 5.7gF 4.44gC 10.27g

แกงเลียง

P 1.44gF 0.35gC 5.36g

แกงเผ็ด เนื้อ

P 10.1gF 7.77gC 6.45g

ต้มข่า ทูน่า

P 7.26gF 6.64gC 3.82g

ไก่ ทอดกระเทียมพริกไทย

P 18.38gF 10.02gC 5.68g

แกงเขียวหวาน ทูน่า

P 9.16gF 10.36gC 9.82g

ต้มเลือดหมู

P 5.05gF 1.3gC 1.04g

ข้าวราดยำมะเขือยาวกับไข่ดาว

P 3.38gF 1.57gC 15.98g

ข้าวราดยำไข่ดาว

P 5.44gF 7.8gC 20.58g

ข้าวราดต้มพะโล้-v2

P 7.43gF 5.57gC 19.62g

ข้าวราดต้มมันเต้าหู้หมูสับราดข้าว

P 4.49gF 1.84gC 15.29g

สุกี้ รวมมิตร น้ำ

P 3.94gF 1.08gC 3.38g

สุกี้ ไก่ น้ำ

P 3.76gF 1.1gC 5.49g

ส้มตำ ปู กุ้ง

P 3.7gF 2.1gC 12.8g

ข้าวเหนียวชุบไข่ ปิ้ง

P 2.4gF 1.8gC 51.4g

ข้าวหมูอบ

P 7.94gF 5.28gC 23.76g

ข้าวหมูแดง

P 6.2gF 5.6gC 23.5g

ข้าวหมกไก่ + อาจาด

P 6.94gF 6.07gC 19g

ข้าวราดหมูสับผัดแม็กกี้

P 7.9gF 5.21gC 27.78g

ข้าวราดหมูทอดกระเทียมพริกไทย

P 6.1gF 4.91gC 31.16g

ข้าวราดหน้าไก่ผัดใบกะเพรา

P 5.6gF 7.3gC 25.6g

ข้าวราดยำหมูยอ

P 4.37gF 5.9gC 18.43g

ข้าวราดผัดถั่วงอกกับเต้าหู้

P 4.68gF 3.12gC 19.05g

ข้าวราดผัดมะระกับไข่

P 5.88gF 4.92gC 22.15g

ข้าวราดผัดมะเขือยาวกับหมูสับ

P 5.52gF 4.25gC 20.68g

ข้าวราดผัดฟักทองกับไข่

P 4.15gF 2.68gC 19.45g

ข้าวราดผัดพริกขิงใส่ถั่วฝักยาว

P 4.85gF 3.58gC 20.12g

ข้าวราดผัดเผ็ดหอยลาย

P 6.58gF 3.22gC 20.95g

ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่

P 6.92gF 3.45gC 21.08g

ข้าวราดผัดเผ็ดปลาดุกสด

P 6.25gF 3.08gC 20.52g

ข้าวราดผัดเผ็ดไก่กับหน่อไม้ดอง

P 6.83gF 4.12gC 21.35g

ข้าวราดผัดผักรวม

P 3.25gF 2.88gC 19.82g

ข้าวราดผัดเต้าหู้ใส่เครื่อง

P 4.12gF 2.35gC 17.2g

ข้าวราดต้มพะโล้

P 7.4gF 5.19gC 20.87g

ข้าวราดผัดฉ่าปลาดุก

P 5.72gF 2.56gC 21.15g

ข้าวราดผัดฉ่าปลากะพง

P 7.2gF 7.84gC 23.08g

ข้าวราดผัดฉ่าปลากระเบน

P 5.83gF 2.88gC 21.24g

ข้าวราดผัดคะน้าหมูกรอบ

P 6.52gF 5.66gC 21.94g

ข้าวราดผัดกะเพราตับ

P 9.63gF 5.83gC 25.02g

ข้าวราดผัดกะเพราไก่

P 8.26gF 5.2gC 23.68g

ข้าวราดทอดมันปลากราย

P 6.64gF 5.26gC 27.67g

ข้าวราดต้มจืดเต้าหู้

P 3.68gF 1.46gC 14.88g

ข้าวราดต้มกะทิสายบัว

P 2.43gF 3.34gC 16.51g

ข้าวราดไข่เจียวหมูสับ

P 8.34gF 10.76gC 26.07g

ข้าวราดไข่เจียวสมุนไพร

P 6.68gF 9.89gC 24.15g

ข้าวราดแกงเหลือง

P 3.08gF 3.25gC 15.6g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ ราดหน้า หมูสับ

P 3.11gF 3.76gC 12.48g

ข้าวราดแกงส้มผักรวม

P 2.91gF 0.23gC 17.77g

ข้าวราดแกงมัสมั่นไก่

P 4.4gF 5.1gC 18.5g

ข้าวราดแกงพะแนงหมู

P 7.29gF 2.65gC 20.84g

ข้าวราดแกงเทโพหมูสามชั้น

P 1.93gF 2.28gC 14.2g

ข้าวราดแกงใต้ปลา

P 3.28gF 0.73gC 21.66g

ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู

P 5.16gF 3.31gC 17.85g

ข้าวราดแกงคั่วกลิ้งหมู

P 3.93gF 4.71gC 25.13g

ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่

P 5.22gF 3.9gC 19.25g

ข้าวราดแกงขี้เหล็ก

P 3.89gF 3.4gC 17.23g

ข้าวมันไก่

P 5.36gF 9.51gC 28.01g

ข้าวผัดหมู

P 6.01gF 8.2gC 20.79g

ข้าวคลุกกะปิ

P 6.61gF 7.11gC 25.21g

ข้าวขาหมู

P 6.7gF 5.7gC 18.5g

ข้าวกล้องราดแกงคั่วสับปะรด

P 3.05gF 3.52gC 19.67g

ขนมผักกาดผัด ใส่ไข่

P 4.3gF 11.5gC 18.9g

ขนมจีน แกงเขียวหวานไก่

P 4.78gF 5.15gC 11.73g

เกี๊ยวน้ำ

P 2.14gF 0.98gC 2.4g

เกาเหลาหมู

P 3.01gF 1.37gC 1.94g

เกาเหลาเนื้อตุ๋น

P 4.49gF 2.38gC 2.14g

ก๋วยเตี๋ยวหลอด

P 4.85gF 3.2gC 13.54g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ ไก่ตุ๋นยาจีน

P 5.64gF 2.71gC 8.02g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ ราดหน้า หมู

P 3.29gF 5.12gC 13.28g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ ราดหน้า ไก่

P 3gF 5.7gC 11.5g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ ราดหน้า กุ้ง

P 2.4gF 2.7gC 12.4g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ ผัดซีอิ๊ว ใส่ไข่

P 6.3gF 9.7gC 20.7g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ ปลา น้ำ

P 3.6gF 1.32gC 10.45g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่ หมูสตุ๋น แห้ง

P 6.3gF 3.38gC 12.94g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่ ลูกชิ้น น้ำ

P 2.54gF 1.3gC 5.22g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่ เนื้อ น้ำตก

P 5.24gF 0.69gC 9.15g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็ก หมู น้ำตก

P 4.61gF 1.78gC 11.64g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็ก หมู ตับ แห้ง

P 8.2gF 12.2gC 21.2g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็ก แคระ น้ำ

P 3.04gF 5.95gC 11.47g

ก๋วยเตี๋ยวบท (ก๋วยเตี๋ยวแกง)

P 6.6gF 7.4gC 9.4g

กระเพาะปลา เส้นหมี่

P 3.75gF 0.75gC 9.46g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นบะหมี่ เกี๊ยว หมูแดง น้ำ

P 3.61gF 2.2gC 8.53g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นเยี่ยงไข้ น้ำ

P 4.4gF 4.35gC 5.06g

ก๋วยเตี๋ยวจุ๊นเส้น เย็นตาโฟ น้ำ

P 2.26gF 2.74gC 12.67g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นบะหมี่ หมู แห้ง

P 10.89gF 8.47gC 17.54g

ก๋วยเตี๋ยวผัดไทย ไส้ไข่

P 7.7gF 12.3gC 24.3g

มัสตาร์ด

P 31gF 28.4gC 32.8g

น้ำบูดู หวาน

P 4.9gF 0.2gC 45.5g

ยี่หร่า/เทียนขาว เมล็ด

P 14.5gF 0.6gC 62.4g

มะกรูด ใบ

P 6.8gF 3.1gC 29g

เครื่องแกงเผ็ด

P 4.2gF 2.5gC 20.3g

น้ำบูดู เค็ม

P 7.5gF 0.7gC 2.7g

ตะไคร้

P 1.2gF 2.1gC 29.7g

เครื่องแกงมัสมั่น

P 4.3gF 24.3gC 11.5g

P 1gF 0.3gC 22.1g

ขมิ้นชัน

P 1.7gF 1.4gC 12.1g

กระเทียม แห้ง

P 6.96gF 0.31gC 14.6g

นมแพะ ดิบ

P 3.98gF 5.39gC 4.26g

โยเกิร์ต รสธรรมชาติ

P 3.8gF 4gC 13.9g

โยเกิร์ต ไขมันต่ำ รสผลไม้รวม

P 3.3gF 0.8gC 17.9g

เนยแข็ง เชดดาร์

P 18.1gF 22.7gC 15.7g

เนย ชนิดเค็ม

P 0.4gF 83.2gC 3.5g

นมวัว ดิบ

P 3.16gF 2.95gC 3.44g

นมแพะ พาสเจอไรส์

P 2.93gF 2.92gC 3.93g

นมแพะ ต้ม

P 4.22gF 5.53gC 5.24g

นมพร่องมันเนย พาสเจอไรส์ รสธรรมชาติ

P 3.4gF 1.6gC 4.1g

นมพร่องมันเนย ยูเอชที รสธรรมชาติ

P 3.7gF 1.6gC 3.2g

นมอัดเม็ด

P 13.2gF 20.4gC 60.1g

นมผง ขาดมันเนย

P 38.1gF 0.5gC 50.33g

P 26.1gF 26.8gC 38.41g

นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม พาสเจอไรส์ รสธรรมชาติ

P 1.5gF 0.6gC 12.85g

นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม ไขมันต่ำ UHT รสธรรมชาติ

P 1.7gF 0.1gC 11.5g

P 1.24gF 3.13gC 7.74g

นมข้นคืนรูป หวาน สูตรมันเนย

P 7.7gF 8.2gC 58g

นมข้นคืนรูป หวาน สูตรน้ำมันปาล์ม

P 7gF 6.4gC 59.6g

นมข้นคืนรูป หวาน

P 7.4gF 7.3gC 58.6g

นมข้นคืนรูป ไม่หวาน สูตรมันเนย

P 6.3gF 7.2gC 3.7g

นมข้นคืนรูป ไม่หวาน สูตรน้ำมันปาล์ม

P 6.8gF 6.5gC 7g

นม สเตอริไลส์ รสธรรมชาติ

P 3.3gF 3.4gC 3g

นม ยูเอชที รสหวาน

P 3.3gF 3.8gC 5.5g

นม ยูเอชที รสธรรมชาติ

P 3.3gF 3.9gC 4.1g

นม พาสเจอไรส์ รสหวาน

P 3gF 3.2gC 9.5g

นม พาสเจอไรส์ รสธรรมชาติ

P 3.1gF 3.49gC 5.55g

ไข่เยี่ยว ไข่ไก่ ไข่แดง

P 16.73gF 32.69gC 0g

ไข่แมงมัน

P 8.1gF 10.1gC 1.4g

เต้าหู้ไข่

P 4.77gF 1.81gC 0.19g

ไข่มดแดงและตัวอ่อน

P 8.2gF 2.6gC 4.5g

ไข่มดแดง

P 8.51gF 2.96gC 3.95g

ไข่เยี่ยว ไข่ไก่ ทั้งฟอง

P 8.65gF 6.08gC 1.79g

ไข่ปลากระบอก เค็ม

P 40.85gF 30.4gC 1.05g

ไข่นกกระทา

P 13.3gF 12gC 2.4g

ไข่กาละเม็ด/ไข่เต่าทะเล

P 12.1gF 9.1gC 1.27g

ไข่ไก่ ไข่ขาว

P 11.49gF 0.07gC 0.4g

ไข่จระเข้ ทั้งฟอง

P 11.2gF 8.3gC 2.2g

ไข่ไก่ ไข่แดง

P 15gF 24.42gC 3.19g

ไข่จระเข้ ไข่ขาว

P 2.5gF 0.2gC 0.8g

ไข่จระเข้ ไข่แดง

P 17.3gF 17gC 1.5g

ไข่ไก่ ทั้งฟอง

P 12.77gF 9.65gC 1.17g

ไข่เยี่ยว ไข่ไก่ ไข่ขาว

P 7.02gF 0.08gC 2.51g

ไข่เป็ด ทั้งฟอง

P 13.03gF 13.35gC 1.54g

ไข่เป็ด ไข่แดง

P 14.78gF 26.97gC 4.4g

ไข่เป็ด ไข่ขาว

P 10.83gF 0gC 1.29g

หอยทราย สด

P 13.3gF 0.4gC 3.3g

หอยโข่ง สด

P 11.5gF 0.2gC 9.2g

หอยโข่งทะเล/หอยเป๋าฮื้อ สด

P 15.35gF 0.82gC 0.77g

หอยแครง สด

P 12.9gF 1.3gC 4.3g

หอยจุ๊บ สด

P 14.5gF 0.9gC 4.9g

หอยปากเป็ด สด

P 11.16gF 1.52gC 1.93g

หอยแมลงภู่ สด

P 8.1gF 0.9gC 3.1g

หอยหวาน สด

P 12.14gF 3.89gC 0.06g

หูฉลาม แห้ง

P 86.7gF 0.5gC 0g

ปูทะเล/ปูดำ นิ่ม สด

P 9.46gF 1.38gC 1.29g

หอยขม สด

P 12.1gF 0.7gC 4.9g

หอยกะพง สด

P 7.2gF 1.4gC 0.1g

สมันปลา

P 34.5gF 16.1gC 25.8g

ส้มฟัก

P 18gF 1.4gC 2.9g

ลูกชิ้นกุ้ง ทอด

P 17.6gF 9.6gC 10.34g

ลูกชิ้นปลา ทอด

P 21.7gF 14.4gC 15.2g

ลูกชิ้นปลา

P 15.9gF 0.4gC 3.89g

ปูอัด

P 9.47gF 1.01gC 16.28g

ปูม้า นิ่ม สด

P 10.5gF 1.1gC 0.77g

ปูม้า สด

P 16.2gF 1.4gC 0.26g

ปูนา ตัวเล็ก สด

P 9.14gF 3.05gC 0.86g

ปูทะเล/ปูดำ สด

P 15.7gF 3gC 1.82g

ปลาไหล สด

P 18.9gF 1.2gC 0.1g

ปลาแมวหนวดพราหมณ์ แห้ง

P 33gF 2.2gC 0.4g

ปลาจิริกิว หวาน

P 29.8gF 1.56gC 41.35g

ปลาหมอ สด

P 17.2gF 7.1gC 0.1g

ปลาหมึกกล้วย สด

P 15.2gF 0.7gC 0.2g

ปลาหมึกกระเป๋า สด

P 13.69gF 0.64gC 0.41g

ปลาหลดจุด สด

P 18.96gF 2.78gC 0g

ปลาหัวแข็ง แห้ง

P 47.4gF 2gC 0g

ปลาหางแข็ง แห้ง

P 38.4gF 1.6gC 0g

ปลาอังเกย สด

P 19.28gF 1.02gC 0g

ปลาอีสร้อย สด

P 7.81gF 2.46gC 11.9g

ปลาออดคนอด สด

P 19.04gF 2.4gC 0g

ปลาโอ สด

P 24.49gF 1.12gC 0.23g

ปลาปีกไก่ สด

P 16.27gF 8.46gC 0.08g

ปลาไส้ตัน สด

P 18gF 0.3gC 0.1g

ปลาสำลี สด

P 18.2gF 10.1gC 0g

ปลาสีเสียด แห้ง

P 37.8gF 2.8gC 0g

ปลาสวาย สด

P 15.5gF 21.5gC 0.1g

ปลาเส้น

P 12.31gF 0.16gC 3.67g

ปลาสลาด ย่าง

P 57.9gF 17.4gC 1.7g

ปลาสลิด สด

P 17.2gF 0.8gC 0g

ปลาลิ้นหมา แห้ง

P 63.2gF 3gC 0g

ปลาแรด สด

P 18.78gF 11.53gC 0g

ปลาร้าสิ่งอ่าง

P 14.9gF 4.8gC 2.6g

ปลายสอน สด

P 16.42gF 5.39gC 0.1g

ปลาร้าปลาซิว ดิบ

P 12.24gF 2.7gC 11.37g

ปลาร้า ผง

P 28gF 13.9gC 9.3g

ปลาม้า สด

P 18.7gF 3.12gC 3.11g

ปลาร้า

P 15.3gF 8gC 3.9g

ปลาแปบ สด

P 17.8gF 3.39gC 0g

ปลาแป้น สด

P 20.2gF 4.3gC 0.1g

ปลาแป้นแดง ปลาหมัก

P 4.9gF 2.4gC 18.1g

ปลาตะเพียน สด

P 20.4gF 3.2gC 0.1g

ปลาบึก สด

P 16.2gF 0.5gC 0.3g

ปลาเนื้ออ่อน สด

P 17.3gF 1.1gC 0.1g

ปลาน้ำดอกไม้ สด

P 17.6gF 4.5gC 0g

ปลาทับทิม สด

P 20.96gF 2.93gC 0.65g

ปลาทูน่า ในน้ำสลัด

P 13.4gF 2.3gC 2.9g

ปลาทูน่า ในน้ำมัน

P 23.5gF 13.5gC 0.5g

ปลาทูน่า สด

P 24.8gF 1.2gC 0g

ปลาทู สด

P 20gF 6.7gC 0g

ปลาทู นึ่ง

P 24.9gF 4gC 0g

ปลาตาโต สด

P 21.3gF 3.5gC 0g

ปลาตาเดียว/ปลาซีกเดียว สด

P 20.6gF 0.6gC 0.4g

ปลาดอกหมาก ชูดเนื้อ สด

P 20.26gF 1gC 0g

ปลาแดง สด

P 20.4gF 3.1gC 2.5g

ปลาดุก สด

P 23gF 2.4gC 0g

ปลากะพงขาว สด

P 21.34gF 1.64gC 0g

ปลากราย สด

P 17.5gF 1.6gC 0g

ปลาช่อนทะเล แห้ง

P 41.8gF 2gC 0g

ปลาช่อน สด

P 20.5gF 3.8gC 1.4g

ปลาสะเม็ดน้ำจืด/ปลาคู้ สด

P 17.29gF 12.29gC 0g

ปลาเก๋า สด

P 20.03gF 0.32gC 1.13g

ปลาซาบะ สด

P 18.03gF 16.2gC 0.03g

ปลาใจ สด

P 18.12gF 10.83gC 0g

ปลาจิ้ง ปลาจ่า

P 12.2gF 5.6gC 4.5g

ปลาคัง สด

P 17.92gF 0.95gC 0g

ปลาข้าวสาร เค็ม

P 32.56gF 3.82gC 0g

ปลาขาว สด

P 18.08gF 2.01gC 0.08g

ปลาแขยง เนื้อหนัง สด

P 15.89gF 5.77gC 0.01g

กุ้งแห้ง

P 55.5gF 2.8gC 2.3g

ปลาสลิด

P 19.5gF 5gC 0g

ปลานิล

P 19.7gF 1.9gC 0g

ปลาช่อน

P 18.2gF 2gC 0g

ปลาทู

P 21.1gF 5.6gC 0g

หอยนางรม

P 8.4gF 2.1gC 3.9g

หอยแมลงภู่

P 11.1gF 2.1gC 3.1g

ปูม้า

P 17.2gF 1.5gC 0.5g

กุ้งขาว

P 18.4gF 1.1gC 0g

ปลาดุกย่าง

P 25.4gF 12.9gC 0g

P 30.4gF 3.1gC 14.9g

กุ้งฝอย

P 12.7gF 0.6gC 0.8g

กุ้งกุลาดำ

P 20.3gF 0.9gC 0g

เบคอน

P 11.6gF 40.3gC 0.7g

ซี่โครงหมู

P 15.5gF 17.1gC 0g

ไส้กรอกค็อกเทล

P 12gF 19.8gC 5.5g

กระเพาะหมู

P 25.8gF 5.3gC 0g

ไส้กรอกหมู

P 13.4gF 21.5gC 5.1g

แฮมหมู

P 16.6gF 3.7gC 2.7g

P 16.1gF 11.6gC 4.3g

หมูหยอง

P 33.6gF 13.9gC 22g

หนังหมู

P 33.3gF 18.8gC 0g

สันในหมู

P 21.5gF 3.5gC 0g

สะโพกหมู

P 17.4gF 13.1gC 0g

ลูกชิ้นหมู

P 11.6gF 23.5gC 28.1g

หมูยอ

P 12gF 29.2gC 7.6g

มันหมู

P 2.9gF 75.5gC 0g

ตับหมู

P 19.8gF 3.7gC 0.7g

ไก่บ้าน อก เนื้อและหนัง ดิบ

P 23.6gF 3.6gC 0g

ไก่ดำ ปีก เนื้อและหนัง ดิบ

P 22.5gF 6.3gC 0g

วัว เนื้อแดดเดียว ดิบ

P 30.6gF 1.5gC 0.7g

วัว เนื้อคอเนื้อไหล่ ดิบ

P 20.24gF 12.49gC 0g

วัว เนื้อสันใน ดิบ

P 20.09gF 2.47gC 0g

วัว เนื้อ ดิบ

P 20.3gF 4.8gC 2.3g

แพะ เนื้อ ดิบ

P 20.5gF 1.22gC 0g

เป็ด เนื้อ ดิบ

P 13.4gF 16.2gC 0g

นกกระทา ดิบ

P 18.48gF 4.69gC 0g

แคบหมู ไม่มีมัน

P 56.4gF 27gC 11.5g

ไก่ดำ สะโพก เนื้อและหนัง ดิบ

P 22.7gF 4gC 0g

แคบหมู มีมัน

P 48.9gF 47.8gC 0g

ไก่บ้าน น่อง เนื้อและหนัง ดิบ

P 21.7gF 3.6gC 0g

ส้มโอ ขาวแตงกวา

P 0.87gF 0.24gC 7.57g

สาลี่ ก้านยาว

P 0.4gF 0.09gC 9.83g

สับปะรด ภูเก็ต

P 0.66gF 0.13gC 14.95g

สับปะรด ภูแล

P 0.41gF 0.23gC 13.55g

สับปะรด นางแล

P 0.44gF 0.81gC 12.84g

P 0.4gF 0.1gC 14.7g

ส้มโอ ขาวใหญ่

P 0.81gF 0.23gC 10.34g

ส้มโอ ขาวน้ำผึ้ง

P 0.78gF 0.17gC 7.88g

ส้มแก้ว

P 0.89gF 0.2gC 10.86g

ส้ม เขียวหวาน

P 0.83gF 0.26gC 9.27g

ส้ม เกลี้ยง

P 0.5gF 0gC 12.6g

สตรอว์เบอร์รี่

P 0.68gF 0.27gC 5.2g

ลูกท้อ

P 1.17gF 0.12gC 8.19g

แพชชั่นฟรุท น้ำคั้น

P 0.9gF 0.8gC 12.3g

ลิ้นจี่

P 0.9gF 0.1gC 13.2g

P 1gF 0.5gC 25.6g

ลางสาด

P 0.9gF 0.1gC 15.6g

ละมุดไทย/ละมุดสีดา

P 0.3gF 0.8gC 15.6g

ลองกอง

P 0.91gF 0.14gC 11.89g

ราสเบอร์รี่

P 1.11gF 0.76gC 5.41g

P 0.6gF 0.2gC 11.5g

มังคุด

P 0.5gF 0gC 18.4g

มะละกอ ฮาวาย สุก

P 0.63gF 0.2gC 10.55g

มะละกอ ฮอลแลนด์ สุก

P 0.7gF 0.1gC 8g

มะละกอ แขกดำ สุก

P 0.6gF 0.1gC 8.1g

มะละกอ ค่อนข้างสุก

มะม่วงหิมพานต์ ผล สุก

P 0.8gF 0.4gC 8.9g

P 0.5gF 0.16gC 13.1g

มะม่วง ยายกล่ำ สุก

P 0.65gF 0.42gC 11.8g

มะม่วง อกร่อง สุก

P 0.9gF 0.2gC 17.2g

มะม่วง น้ำดอกไม้ สุก

P 0.6gF 0.23gC 17.73g

มะม่วง แก้ว สุก

P 0.6gF 0.1gC 20.8g

มะม่วง แก้ว ดิบ

P 0.5gF 0.2gC 15.7g

มะเฟือง

P 0.7gF 0.1gC 6.26g

มะปราง สุก

P 0.4gF 0gC 11.3g

มะขามหวาน

P 2.9gF 0gC 80.3g

ทุเรียน ชะนี

P 2.5gF 4.4gC 24.7g

ฝรั่ง ซันจู

P 0.65gF 0.12gC 6.8g

ฝรั่ง กิมจู

P 0.76gF 0.21gC 6.01g

ฝรั่ง กลมสาลี่

P 0.6gF 0.1gC 6.9g

น้อยหน่า

P 1.4gF 0.2gC 19.9g

ทุเรียนเทศ/ทุเรียนน้ำ

P 1.1gF 0.35gC 15.45g

ทุเรียน หมอนทอง

P 2.1gF 3.3gC 31.2g

ทุเรียน ก้านยาว

P 2.5gF 4.1gC 35.1g

ทุเรียน กระดุม

P 3.3gF 4.3gC 20.5g

กล้วยหักมุก สุก

P 1.2gF 0.2gC 26.7g

กล้วยหอมจำปา สุก

P 1.11gF 0.1gC 25.79g

แตงโมเหลือง

P 0.49gF 0.06gC 5.68g

แตงโม ตอปิโด

P 0.87gF 0.09gC 6.99g

แตงโม กินรี

P 0.69gF 0.1gC 7.1g

แตงไทย สุก

P 0.2gF 0gC 3.1g

ชมพู่ สีชาด

P 0.4gF 0gC 4.8g

ชมพู่ แก้มแหม่ม

P 0.3gF 0gC 3.8g

เงาะ โรงเรียน

P 1gF 0.3gC 15.8g

P 0.9gF 0.1gC 15.6g

แคนตาลูป เนื้อเหลือง

P 0.5gF 0.09gC 5.37g

เชอร์รี่นอก

P 1.05gF 0.6gC 11g

แคนตาลูป เนื้อเขียว

P 0.5gF 0gC 6.5g

ขนุน หนัง

P 1.8gF 0.27gC 15.57g

ขนุน จำปา

P 2.24gF 0.39gC 25.25g

ขนุน ละมุด

P 1.3gF 0.4gC 27.1g

แก้วมังกร เนื้อสีขาว

P 1.27gF 0.68gC 11.87g

แก้วมังกร เนื้อชมพู

P 1.28gF 1.02gC 9.54g

กล้วยหอม สุก

P 0.9gF 0.2gC 29.8g

มะละกอดิบ ผลป้อม

P 0.8gF 0.1gC 8.1g

กุยช่าย ดอก

P 2.5gF 0.3gC 2.5g

มะเขือพวง

P 2.71gF 0.82gC 3.39g

สะตอ ดอก

P 2.7gF 1gC 6.5g

มะระ ยอดอ่อน

P 5.8gF 0.3gC 15.2g

มะยม ยอดอ่อน

P 5.6gF 1gC 8.14g

หอม ใบ

P 5gF 1.2gC 14.5g

แมงลัก ใบ

มะละกอดิบ ผลยาว

P 0.6gF 0.1gC 5.5g

พริกหยวก

P 1.05gF 0.21gC 3.32g

มะระจีน

P 0.94gF 0.16gC 2.47g

มะระขี้นก

P 1.18gF 0.44gC 0.81g

มะเขือยาว สีม่วง

P 0.99gF 0.18gC 1.47g

มะเขือยาว

P 1.03gF 0.27gC 1.91g

มะเขือเทศ ราชินี

P 0.96gF 0.33gC 4.26g

มะเขือเทศ ลูกใหญ่

P 0.63gF 0.17gC 2.16g

มะเขือเทศ ลูกเล็ก

P 1.1gF 0.3gC 3.6g

มะเขือไข่เต่า สีม่วง

P 1.65gF 0.36gC 4.01g

มะเขือไข่เต่า สีเขียว

P 1.57gF 0.48gC 3.13g

พริกหนุ่ม

P 0.84gF 0.41gC 1.76g

มะเขือไข่เต่า สีขาว

P 1.59gF 0.62gC 2.87g

มะเขือกรอบ/มะเขือเปราะ

P 1.8gF 0.8gC 8.8g

มะขามเปียก

P 2gF 0.8gC 75.6g

มะขาม ฝักอ่อน

P 2.3gF 0.2gC 21g

ฟักแม้ว/มะเขือเครือ/มะระหวาน ผล

P 0.63gF 0.09gC 2.49g

ฟักทอง เนื้อและเปลือก

P 1.64gF 0.5gC 7g

ฟักทอง เนื้อ

P 1.91gF 0.92gC 13.8g

ฟักเขียว

P 0.4gF 0gC 2.9g

พริกหวาน/พริกยักษ์

P 3.2gF 1.6gC 13.8g

ผักกาดหอม

P 2gF 0.4gC 3.8g

พริกชี้ฟ้า เขียว

P 1.5gF 0.5gC 10.6g

พริกชี้ฟ้า แดง

P 3.65gF 1.5gC 8.54g

พริกจินดา/พริกชูปเปอร์ฮอท แดง

P 3.94gF 2.48gC 3.98g

พริกจินดา/พริกชูปเปอร์ฮอท เขียว

P 2.37gF 1.21gC 2.82g

พริกขี้หนู

P 3.41gF 2.11gC 2.92g

ผักหวาน ป่า

P 6.99gF 1.06gC 1.63g

ผักหวาน บ้าน

P 5.6gF 0.5gC 0.6g

ผักคะน้า

P 2.7gF 0.5gC 3.8g

ผักบุ้งไทย ต้นแดง

P 1.68gF 0.29gC 0.28g

ผักบุ้งไทย ต้นขาว

P 2.18gF 0.32gC 1.34g

ผักบุ้งจีน

P 1.72gF 0.34gC 0.27g

ผักชีลาว

P 3.44gF 0.8gC 0.94g

ผักชีล้อม

P 1.7gF 0.3gC 1.7g

ผักชีฝรั่ง

P 2.05gF 0.55gC 1.83g

ผักชี

P 2.68gF 0.63gC 0.38g

ผักกาดเขียว

P 2.15gF 0.25gC 2.7g

ผักกาดขาว

P 1.5gF 0.1gC 1.1g

ผักกระเฉด

P 6.4gF 0.4gC 0g

ปวยเล้ง

P 2.6gF 0.9gC 1.6g

ถั่วงอก หัวโต

P 9.1gF 3.4gC 3g

แตงร้าน

P 0.68gF 0.13gC 0.93g

ถั่วงอก

P 2.8gF 0.1gC 6.6g

ใบเตย

P 1.9gF 0.8gC 10.1g

บัวบก ใบ

P 1.8gF 0.9gC 4.02g

บวบเหลี่ยม

P 0.7gF 0.2gC 3.3g

บวบหอม

P 1.01gF 0.18gC 2.1g

บวบงู

P 1.33gF 0.16gC 2.06g

บร็อคโคลี

P 3.64gF 0.5gC 1.98g

แตงกวา

P 0.8gF 0.1gC 1.9g

น้ำเต้า ผล

P 0.6gF 0.1gC 3.4g

น้ำเต้า เนื้อ

P 0.3gF 0gC 2.6g

ทองหลาง ใบ

P 4.6gF 0.8gC 11.7g

ถั่วลันเตา

P 4.3gF 0.1gC 9.9g

ถั่วพู

P 2.28gF 0.24gC 0.94g

ถั่วฝักยาว แดง

P 2.8gF 0.3gC 5.3g

ถั่วฝักยาว

P 2.6gF 0.5gC 4g

ถั่วแขก

P 1.91gF 0.2gC 2.92g

แตงกวาญี่ปุ่น

P 0.71gF 0.14gC 1.01g

ถั่วปี๋

P 2gF 0.3gC 7.1g

ต้นหอม ใบ

P 1.54gF 0.36gC 3.99g

ตะลิงปลิง ผล

P 0.3gF 0gC 2.5g

ต้นอ่อนทานตะวัน

P 0.39gF 0.23gC 0g

ต้นหอม ดอก

P 1gF 0.1gC 3.82g

ชะอม ยอด

P 9.5gF 0.6gC 4.27g

ชะพลู ใบ

P 4.85gF 1.54gC 1.72g

จำปานา

P 2.8gF 0.5gC 5.3g

แครอท

P 1.6gF 0.4gC 7.9g

แค ยอด

P 8.3gF 2.6gC 7.7g

แค ดอก

P 2.1gF 0.2gC 0g

คึ่นช่าย

P 1.6gF 0.5gC 0.5g

ขี้หนัก ยอดและใบอ่อน

P 7.7gF 1.4gC 5.3g

ขี้หนัก ดอก

P 4.9gF 0.4gC 8.9g

ขิง อ่อน

P 0.76gF 0.47gC 2.53g

ขิง แก่

P 0.4gF 0.6gC 5.2g

ข่าอ่อน หัว

P 1.3gF 0.3gC 4.4g

ข่าอ่อน หน่อ

P 1.28gF 0.4gC 8.6g

P 0.5gF 0.1gC 2.3g

กระเจี๊ยบมอญ ฝักอ่อน

P 1.86gF 0.26gC 1.89g

ข้าวสาร ดอก

P 2.2gF 0.6gC 6.2g

ข้าวโพด อ่อน

P 2.3gF 0.3gC 3.2g

ขมิ้นขาว

P 0.95gF 0.69gC 6.52g

ขนุน อ่อน

P 1.6gF 1gC 1.6g

ขจร ดอก

P 5gF 1.1gC 12.1g

กะทกรก ยอด

P 7.5gF 1.2gC 2.8g

คะน้า ไต้หวัน ต้นและใบ

P 1.3gF 0.3gC 0.9g

กะหล่ำปลี สีม่วง

P 1.61gF 0.11gC 3.06g

กะหล่ำปลี

P 1.6gF 0.1gC 1g

กะหล่ำ แบบนส์/ยอดผัก

P 2.99gF 0.47gC 1.78g

กะหล่ำ ดอก

P 1gF 0.1gC 2.1g

กะเพราแดง ใบ

P 4.2gF 0.5gC 2.3g

กะเพราขาว ใบ

P 3.24gF 0.61gC 1.41g

กระชาย

P 1.3gF 0.8gC 9.21g

มะพร้าว น้ำตาล

P 0.3gF 0.1gC 87.4g

เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ อบเนย

P 19.3gF 47.3gC 23.9g

เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ ดิบ

P 19.7gF 45gC 25.01g

เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ คั่ว

P 19.5gF 44.8gC 29g

เมล็ดถั่วแขก ดิบ

P 18.5gF 6gC 63g

เมล็ดเงาะ ดิบ

P 7.3gF 24.2gC 31.8g

เมล็ดขนุน ดิบ

P 5.5gF 0.2gC 23.23g

เมล็ดกระถิน แห้ง คั่ว

P 36gF 9.1gC 47.2g

มะพร้าวอ่อน เนื้อ

P 1.6gF 2gC 12.2g

มะพร้าวกะทิ เนื้อ

P 2.11gF 19.76gC 10.44g

มะพร้าว ขูด กะทิ

P 1.4gF 9.4gC 16g

แปะก๊วย เมล็ด ไม่มีเปลือก

P 5.2gF 1.9gC 35.2g

ถั่วเหลือง คั่ว

P 36.8gF 19.2gC 28.8g

ถั่วหรั่ง ต้ม

P 7.1gF 2.8gC 26.5g

ถั่วหรั่ง ดิบ

P 8.4gF 3.8gC 28.1g

ถั่วเสี้ยนมือนาง ดิบ

P 19.9gF 1.2gC 66.2g

ถั่วเสี้ยนมือนาง คั่ว

P 20.4gF 1.3gC 66.4g

เมล็ดมะขาม คั่ว

P 14.3gF 7.7gC 66.6g

เมล็ดบัว แห้ง ดิบ

P 19.2gF 2.1gC 54.1g

เมล็ดบัว สด

P 3.93gF 0.26gC 11.68g

เมล็ดบัว นึ่ง

P 10.3gF 0.5gC 27.9g

เมล็ดถั่วพู ปอกเปลือก ลวก

P 26.6gF 14.8gC 17.3g

ถั่วเน่า แห้ง

P 43.9gF 17.6gC 7.6g

ถั่วลาย ทั้งเปลือก ดิบ

P 25.92gF 2.13gC 58.9g

ถั่วเระ ต้ม

P 17.8gF 4.7gC 17.6g

ถั่วเระ ดิบ

P 15.3gF 6.7gC 2.13g

ถั่วพุ่ม แยกเปลือก ดิบ

P 26.6gF 2.4gC 57.9g

ถั่วพุ่ม ทั้งเปลือก ดิบ

P 24.3gF 2.3gC 59.2g

ถั่วปะยี ทอด

P 22.9gF 15.4gC 53.9g

ถั่วปะยี ดิบ

P 31.1gF 0.8gC 54.5g

ถั่วลิสง อบเกลือ รวมเยื่อหุ้มเมล็ด

P 27.62gF 47.65gC 10.4g

ถั่วลิสง ทอด ไม่รวมเยื่อหุ้มเมล็ด

P 28.19gF 51.25gC 9.07g

ถั่วลิสง ดิบ

P 29.7gF 38.7gC 7.96g

ถั่วลาย แยกเปลือก ดิบ

P 26.6gF 2.25gC 56.6g

ถั่วปะยี คั่ว

P 29.2gF 2.9gC 56.8g

ถั่วแดง คั่ว

P 22.7gF 2.2gC 68.6g

ถั่วเน่า เปียก

P 17.9gF 6.6gC 9.1g

ถั่วนางหอม แยกเปลือก ดิบ

P 22.6gF 1.4gC 62.2g

ถั่วนางหอม ทั้งเปลือก ดิบ

P 23.1gF 1.2gC 62.7g

ถั่วแดงหลวง ดิบ

P 18.2gF 2.2gC 39.5g

ถั่วแดง ดิบ

P 22.4gF 1.2gC 39.19g

ถั่วดำ ดิบ

P 24.2gF 1.7gC 42.4g

ถั่วดำ คั่ว

P 25.9gF 2.2gC 65g

ถั่วเขียว แป้ง

P 0.8gF 0.1gC 70g

ถั่วเขียว ดิบ

P 23.4gF 1.3gC 35.6g

ถั่วขาว ดิบ

P 22.3gF 2.8gC 61.1g

เต้าหู้เหลือง

P 13.5gF 6.7gC 8.8g

เต้าหู้ยี้ แบ่งขาย

P 11.2gF 6.3gC 10.3g

ก่อ/ลูกก่อ ดิบ

P 3.7gF 2gC 57.3g

กระจับ ดิบ

P 3.5gF 0.2gC 19.3g

เต้าหู้ยี้ กระป๋อง

P 8.6gF 4.2gC 17.3g

เต้าหู้ทอด/เต้าหู้พอง

P 28.8gF 25.7gC 1.9g

เต้าหู้ขาว อ่อน

P 4.3gF 1.9gC 3g

เต้าเจี้ยว ขาว

P 11.1gF 3.7gC 12g

งาดำ คั่ว

P 20.6gF 51.9gC 3.2g

งาขี้ม้อน ดิบ

P 16gF 42gC 31.7g

งาขาว ดิบ

P 20.9gF 57.1gC 15g

กระจับ ต้ม

P 4.8gF 0.2gC 36.1g

งาขาว คั่ว

P 26.1gF 64.2gC 3.6g

เกาลัด ดิบ

P 3.8gF 1.8gC 40.8g

กะ/ลูกกะ/ลูกประ คั่ว

P 16.1gF 45.4gC 33g

มันขี้หนู หัวใหญ่ ดิบ

P 1.1gF 0.5gC 17.1g

มันอ้น/มันอ่อน ดิบ

P 0.9gF 0.3gC 14.8g

มันสำปะหลัง แป้ง

P 0.3gF 0.1gC 87.2g

มันสำปะหลัง ดิบ

P 0.8gF 0.2gC 31.9g

มันมือเสือ ดิบ

P 1.74gF 0.35gC 25.84g

มันฝรั่ง ดิบ

P 2.5gF 0.2gC 13.9g

มันเทศ เนื้อสีเหลือง ดิบ

P 0.6gF 0.1gC 20.8g

มันเทศ เนื้อสีม่วงแดง ดิบ

P 0.76gF 0.19gC 23.07g

มันเทศ เนื้อสีส้ม ดิบ

P 1.99gF 0.18gC 12.28g

มันเทศ เนื้อสีม่วงเผือก ดิบ

P 1.37gF 0.24gC 28.63g

มันดินแรด ดิบ

P 0.8gF 0.2gC 12.5g

มันขี้หนู หัวเล็ก ดิบ

P 0.5gF 0.6gC 17.7g

มันแกว ดิบ

P 0.9gF 0.1gC 6.8g

เผือก ดิบ

P 2.14gF 0.23gC 23.53g

ผักกาดแดง/ผักกาดฝรั่ง ดิบ

P 1.78gF 0.18gC 7.91g

แก่นตะวัน ดิบ

P 1.76gF 0.37gC 16.26g

กลอย ดิบ

P 2.5gF 0.1gC 33.1g

หัวผักกาดแห้ง หวาน

P 0.9gF 0.3gC 31.1g

หัวผักกาดแห้ง เค็ม

P 1.8gF 0.1gC 9.8g

หัวผักกาด หัวไชเท้า ดิบ

P 0.8gF 0gC 4.8g

สาคู เม็ดเล็ก ดิบ

P 0.2gF 0.1gC 86.6g

สาคู/สาคูจีน หัวสีแดง ดิบ

P 1.5gF 0.3gC 22.3g

สาคู/สาคูไทย หัวสีขาว ดิบ

P 1.7gF 0.3gC 18.6g

ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ (ก๋วยเตี๋ยวเรือ)

P 6.6gF 7.4gC 9.4g

ก๋วยเตี๋ยวเนื้อสับ

P 3.5gF 4.1gC 15.2g

ก๋วยเตี๋ยวราดหน้า ไก่

P 3gF 5.7gC 11.5g

ก๋วยเตี๋ยวราดหน้า กุ้ง

P 2.4gF 2.7gC 12.4g

ก๋วยเตี๋ยวผัดไทย ไส้ไก่

P 7.7gF 12.3gC 24.3g

ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่

P 6.94gF 8.36gC 23.77g

ก๋วยเตี๋ยวผัดซีอิ๊ว ใส่ไข่

P 6.3gF 9.7gC 20.7g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ ผัดซีอิ๊ว

P 4.99gF 8.39gC 25.6g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็ก หมู ต้มยำ

P 5.4gF 5.08gC 12.47g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็ก หมู น้ำ

P 4.61gF 1.78gC 11.64g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็ก หมู แห้ง

P 9.12gF 11.86gC 31.83g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่ หมูตุ๋น แห้ง

P 6.3gF 3.38gC 12.94g

กระเพาะปลา

P 7.3gF 5.2gC 1.8g

ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่ ต้มยำ

P 5.02gF 3.86gC 9.67g

ก๋วยจั๊บน้ำข้น

P 3.91gF 1.88gC 8.49g

ก๋วยเตี๋ยวราดหน้า หมู

P 3.29gF 5.12gC 13.28g

อบเชย

P 3.3gF 1gC 76.6g

โหระพา ใบ

P 3.3gF 1gC 7.9g

หอมแดง

P 2.7gF 0.2gC 12.6g

สะระแหน่ ใบ

P 3.7gF 0.6gC 8g

มะกรูด น้ำ

P 0.6gF 0gC 10.8g

พริกไทย ดำ

P 11.35gF 5.4gC 45.85g

พริกไทย ขาว

P 11.3gF 6.6gC 68.8g

พริกขี้หนู แห้ง

P 15.8gF 9.1gC 50.5g

ผักชี ราก

P 1.7gF 0.2gC 12.2g

ผงกะหรี่

P 7.1gF 7gC 52g

กระบือ เนื้อ ดิบ

P 22.01gF 1.06gC 0g

กบ ดิบ

P 17.62gF 3.53gC 0g

ไก่บ้าน กึ๋น ดิบ

P 20.8gF 3.1gC 0g

ไก่ดำ หน้าอก เนื้อและหนัง ดิบ

P 23.7gF 2.2gC 0g

ไก่ดำ น่อง เนื้อและหนัง ดิบ

P 24gF 2.9gC 0g

ไก่ดำ กึ๋น ดิบ

P 21.1gF 1.3gC 0.3g

ไก่ เลือด สุก

P 11.53gF 0.41gC 0g

ไก่ เนื้อ ดิบ

P 19.5gF 9.7gC 0g

ไก่ ตับ ดิบ

P 18.62gF 4.55gC 0g

น้ำตาลมะพร้าว

P 0.3gF 0.1gC 87.4g

มะพร้าว ขูด เนื้อ

P 3.5gF 28.7gC 13.3g

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ดิบ

P 19.7gF 45gC 25.01g

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ คั่ว

P 19.5gF 44.8gC 29g

ถั่วเหลือง ดิบ

P 34gF 18.7gC 31.4g

ถั่วเหลือง นม UHT

P 2.4gF 3.1gC 8.6g

กระเทียม ต้น

P 3.2gF 0.8gC 5.1g

กระเจี๊ยบเปรี้ยว ใบ

P 1.7gF 0.1gC 5.84g

กระเจี๊ยบมอญ ผักอ่อน

P 1.86gF 0.26gC 1.89g

สาลี่ หอม

P 0.26gF 0.08gC 13.92g

แอปเปิ้ลแดง ฟูจิ

P 0.17gF 0.12gC 7.86g

แอปเปิ้ลเขียว

P 0.24gF 0.21gC 9.95g

องุ่นแดง ลูกใหญ่

P 0.4gF 0.09gC 5.8g

องุ่นดำ

P 0.51gF 0.1gC 10.45g

องุ่นเขียว

P 0.54gF 0.09gC 11.54g

สับปะรด ศรีราชา

P 0.54gF 0.1gC 10.91g

กล้วยหอม สุก (กรมอนามัย)

P 0.99gF 0.13gC 29.27g

กล้วยน้ำว้า สุก

P 1.04gF 0.1gC 22.59g

กล้วยไข่ สุก

P 1.24gF 0.2gC 24.26g

เหลียง ใบ

P 6.6gF 1.2gC 7g

เห็ดตับเต่า

P 2.5gF 0.1gC 4.5g

หัวปลี

P 1.4gF 0.2gC 5.2g

เห็ดเข็มทอง

P 1.71gF 0.11gC 3.02g

เห็ดหูหนูสด

P 1.4gF 0.1gC 10.9g

เห็ดฟาง

P 3.2gF 0.2gC 5g

เห็ดนางรม

P 2.1gF 0.3gC 4.8g

เห็ดนางฟ้า

P 2.3gF 0.3gC 5.7g

เห็ดหอมสด

P 2.24gF 0.28gC 1.82g

หอมหัวใหญ่

P 1.4gF 0.1gC 5g

คะน้า ต้นและใบ

P 1.5gF 0.2gC 0g

คะน้า ดอก

P 3.2gF 0.5gC 2g

ข้าวเหนียว ดิบ

P 6.3gF 0.6gC 80.1g

วุ้นเส้น

P 1.6gF 0.1gC 82.5g

เส้นหมี่ แห้ง

P 5.33gF 0.71gC 80.77g

แป้งข้าวเจ้า

P 8.25gF 3.3gC 78.07g

บะหมี่สำเร็จรูป รสหมู

P 11.8gF 18.4gC 60.3g

บะหมี่ สด

P 15.4gF 4.4gC 52.3g

ข้าวโอ๊ต ดิบ

P 10.94gF 7.88gC 57.83g

ข้าวเหนียว นึ่ง

P 4.1gF 0.6gC 51.8g

ข้าวเหนียวดำ ดิบ

P 8.2gF 3gC 71.2g

ก๋วยเตี๋ยว เส้นจันท์ แห้ง

P 5.3gF 0.3gC 81.4g

ข้าวโพด เหลือง ต้ม

P 4.3gF 3.3gC 17.4g

ข้าวเจ้า หอมมะลิ ดิบ

P 6.2gF 1.1gC 79.8g

ข้าวเจ้า ไรซ์เบอรี่ ดิบ

P 8.94gF 4.64gC 68.59g

ข้าวเจ้า นึ่ง

P 2.8gF 0.5gC 31.2g

ข้าวกล้อง หอมมะลิ ดิบ

P 7.72gF 3.52gC 71.9g

ข้าวกล้อง หอมนิล ดิบ

P 9.44gF 5.25gC 68.14g

ข้าวกล้อง จมูกข้าว ดิบ

P 7.57gF 3.73gC 74.13g

ขนมปังปอนด์

P 12.2gF 3.3gC 62.6g

ขนมจีน แป้งหมัก

P 0.9gF 0.1gC 18.2g

ขนมจีน แป้งสด

P 1.4gF 0gC 21g

ก๋วยเตี๋ยว เส้นใหญ่ เส้นสด

P 2.5gF 0.8gC 29.5g

ก๋วยเตี๋ยว เส้นเล็ก เส้นสด

P 4.4gF 0.6gC 49.2g

มะม่วงสุก

P 0.8gF 0.4gC 15g

โปรตีนบาร์

1 แท่ง (60g)

P 0.9gF 0.1gC 12g

ไข่ ไก่ ทั้งใบ

P 6.3gF 4.8gC 0.4g

ไข่ขาว

P 3.6gF 0.1gC 0.2g

ข้าวขาว (ข้าวสวย)

P 2.7gF 0.3gC 28.2g

อกไก่ สุก เนื้อล้วน

P 32.1gF 3.2gC 0g

กล้วยหอม

P 1.1gF 0.3gC 23g

โยเกิร์ตกรีก ไร้ไขมัน

P 10.2gF 0.4gC 3.6g

หมูสันใน

P 30.4gF 6.3gC 0g

ผักบุ้ง

P 2.6gF 0.2gC 3.1g

ข้าวกล้อง

P 2.6gF 0.9gC 23g

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป

เนยถั่ว สกิปปี้

พิซซ่าฮัท เปปเปอโรนี่ แป้งหนา

P 13gF 14.8gC 35.9g

นมข้นหวาน

ข้าวไก่ทอดไข่ดาว 7-Eleven

1 กล่อง (320g)

P 16gF 11gC 52g

แซนด์วิชแฮมชีส 7-Eleven

1 ชิ้น (125g)

ไส้กรอก 7-Eleven

1 ชิ้น (60g)

ซาลาเปาหมูสับ 7-Eleven

1 ลูก (80g)

โอนิกิริ 7-Eleven

1 ลูก (100g)

ขนมปังชีส 7-Fresh

1 ชิ้น (85g)

ข้าวมันไก่

1 จาน (300g)

P 28gF 15gC 46g

ข้าวขาหมู

1 จาน (320g)

P 22gF 18gC 55g

ผัดไทย

1 จาน (260g)

P 14gF 16gC 45g

ส้มตำ

1 จาน (150g)

แครอท

P 0.9gF 0.2gC 10g

สลัดผัก

1 จาน (150g)

ปลาแซลมอน

เลย์ คลาสสิค

1 ซอง (35g)

P 2.2gF 10.1gC 15g

ทาโร่

1 ซอง (30g)

P 1.8gF 9.2gC 16g

ต้มยำกุ้ง

1 ชาม (250ml)

แกงเขียวหวาน

1 ชาม (280g)

P 18gF 18gC 22g

ข้าวผัด

1 จาน (250g)

P 10gF 14gC 46g

กะเพราหมูสับไข่ดาว

1 จาน (350g)

P 28gF 22gC 58g

ข้าวซอย

1 ชาม (320g)

P 16gF 18gC 48g

ก๋วยเตี๋ยวเรือ

1 ชาม (250g)

P 18gF 12gC 32g

ผัดกะเพราไก่

1 จาน (200g)

P 24gF 12gC 18g

Big Mac McDonald's

1 ชิ้น (215g)

P 26gF 30gC 45g

ไก่ทอด KFC ออริจินัล

1 ชิ้น (100g)

P 28gF 17gC 10g

เต้าหู้ขาว

P 8.1gF 4.8gC 1.6g

มาม่าต้มยำ

1 ซอง (60g)

ชาเขียวอิชิตัน

1 ขวด (420ml)

โค้ก 330ml

1 กระป๋อง (330ml)

กาแฟลาเต้

1 แก้ว (350ml)

นมจืด

1 กล่อง (250ml)

น้ำส้มคั้น

1 แก้ว (250ml)

P 1.7gF 0.5gC 26g

อกไก่ย่าง

P 34gF 3.6gC 0g

แตงโม

P 0.6gF 0.2gC 8g