🐟
ปลาทูน่า ผสมกระเทียม
Tuna canned in brine and garlic
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
326
kcal ต่อ 100g
17.34g
โปรตีน
27.94g
ไขมัน
1.33g
คาร์โบไฮเดรต
คำถามที่พบบ่อย
ปลาทูน่า ผสมกระเทียม กี่แคล?▼
ปลาทูน่า ผสมกระเทียม มีแคลอรี่ประมาณ 326 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ปลาทูน่า ผสมกระเทียม กินแล้วอ้วนไหม?▼
ปลาทูน่า ผสมกระเทียม มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (326 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ
ปลาทูน่า ผสมกระเทียม มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ปลาทูน่า ผสมกระเทียม มีโปรตีน 17.34g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
ปลาทูน่า ผสมกระเทียม เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ปลาทูน่า ผสมกระเทียม มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (326 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ปลาทูน่า ผสมกระเทียม กับอาหารอื่น →