แครอท

แครอท มีแคลอรี่ประมาณ 42 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แครอท มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (42 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

แครอท มีโปรตีน 1.6g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แครอท มีแคลอรี่ต่ำ (42 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก