เผือก ดิบ

เผือก ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 110 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เผือก ดิบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (110 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

เผือก ดิบ มีโปรตีน 2.14g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เผือก ดิบ มีแคลอรี่ต่ำ (110 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก