CalCheck
🦀

ปูนา ตัวเล็ก สด

Ricefield crabs, small, raw

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
67

kcal ต่อ 100g

9.14g

โปรตีน

3.05g

ไขมัน

0.86g

คาร์โบไฮเดรต

0g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

ปูนา ตัวเล็ก สด กี่แคล?

ปูนา ตัวเล็ก สด มีแคลอรี่ประมาณ 67 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปูนา ตัวเล็ก สด กินแล้วอ้วนไหม?

ปูนา ตัวเล็ก สด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (67 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ปูนา ตัวเล็ก สด มีโปรตีนเท่าไหร่?

ปูนา ตัวเล็ก สด มีโปรตีน 9.14g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปูนา ตัวเล็ก สด เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ปูนา ตัวเล็ก สด มีแคลอรี่ต่ำ (67 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ปูนา ตัวเล็ก สด กับอาหารอื่น →