ลาบปลาดุก

ลาบปลาดุก มีแคลอรี่ประมาณ 153 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ลาบปลาดุก มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (153 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ลาบปลาดุก มีโปรตีน 12.33g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ลาบปลาดุก เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (153 kcal) และโปรตีนสูง (12.33g)