CalCheck
🐟

ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ

Tuna steak canned in brine

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
117

kcal ต่อ 100g

25.94g

โปรตีน

1.45g

ไขมัน

0g

คาร์โบไฮเดรต

คำถามที่พบบ่อย

ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ กี่แคล?

ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ มีแคลอรี่ประมาณ 117 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ กินแล้วอ้วนไหม?

ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (117 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ มีโปรตีนเท่าไหร่?

ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ มีโปรตีน 25.94g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (117 kcal) และโปรตีนสูง (25.94g)

คนดูอาหารนี้ยังดู...