CalCheck
🫘

ถั่วเขียว ดิบ

Mungbean, seeds, raw

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
297

kcal ต่อ 100g

23.4g

โปรตีน

1.3g

ไขมัน

35.6g

คาร์โบไฮเดรต

24.7g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

ถั่วเขียว ดิบ กี่แคล?

ถั่วเขียว ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 297 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ถั่วเขียว ดิบ กินแล้วอ้วนไหม?

ถั่วเขียว ดิบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (297 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ถั่วเขียว ดิบ มีโปรตีนเท่าไหร่?

ถั่วเขียว ดิบ มีโปรตีน 23.4g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ถั่วเขียว ดิบ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ถั่วเขียว ดิบ มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (297 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ถั่วเขียว ดิบ กับอาหารอื่น →