🥬
ผักบุ้งไทย ต้นขาว
Water spinach, white
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
22
kcal ต่อ 100g
2.18g
โปรตีน
0.32g
ไขมัน
1.34g
คาร์โบไฮเดรต
2.4g
ไฟเบอร์
20mg
โซเดียม
คำถามที่พบบ่อย
ผักบุ้งไทย ต้นขาว กี่แคล?▼
ผักบุ้งไทย ต้นขาว มีแคลอรี่ประมาณ 22 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ผักบุ้งไทย ต้นขาว กินแล้วอ้วนไหม?▼
ผักบุ้งไทย ต้นขาว มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (22 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ผักบุ้งไทย ต้นขาว มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ผักบุ้งไทย ต้นขาว มีโปรตีน 2.18g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ผักบุ้งไทย ต้นขาว เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ผักบุ้งไทย ต้นขาว มีแคลอรี่ต่ำ (22 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ผักบุ้งไทย ต้นขาว กับอาหารอื่น →