🥬
คะน้า ไต้หวัน ต้นและใบ
Pak choi
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
13
kcal ต่อ 100g
1.3g
โปรตีน
0.3g
ไขมัน
0.9g
คาร์โบไฮเดรต
0.9g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
คะน้า ไต้หวัน ต้นและใบ กี่แคล?▼
คะน้า ไต้หวัน ต้นและใบ มีแคลอรี่ประมาณ 13 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
คะน้า ไต้หวัน ต้นและใบ กินแล้วอ้วนไหม?▼
คะน้า ไต้หวัน ต้นและใบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (13 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
คะน้า ไต้หวัน ต้นและใบ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
คะน้า ไต้หวัน ต้นและใบ มีโปรตีน 1.3g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
คะน้า ไต้หวัน ต้นและใบ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
คะน้า ไต้หวัน ต้นและใบ มีแคลอรี่ต่ำ (13 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ คะน้า ไต้หวัน ต้นและใบ กับอาหารอื่น →