🫘
เต้าหู้เหลือง
Soybean curd, yellow
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
150
kcal ต่อ 100g
13.5g
โปรตีน
6.7g
ไขมัน
8.8g
คาร์โบไฮเดรต
0.3g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
เต้าหู้เหลือง กี่แคล?▼
เต้าหู้เหลือง มีแคลอรี่ประมาณ 150 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
เต้าหู้เหลือง กินแล้วอ้วนไหม?▼
เต้าหู้เหลือง มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (150 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
เต้าหู้เหลือง มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
เต้าหู้เหลือง มีโปรตีน 13.5g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
เต้าหู้เหลือง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
เต้าหู้เหลือง เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (150 kcal) และโปรตีนสูง (13.5g)
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ เต้าหู้เหลือง กับอาหารอื่น →