CalCheck
🍚

ข้าวเจ้า นึ่ง

Rice, polished, steamed

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
141

kcal ต่อ 100g

2.8g

โปรตีน

0.5g

ไขมัน

31.2g

คาร์โบไฮเดรต

0.1g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

ข้าวเจ้า นึ่ง กี่แคล?

ข้าวเจ้า นึ่ง มีแคลอรี่ประมาณ 141 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวเจ้า นึ่ง กินแล้วอ้วนไหม?

ข้าวเจ้า นึ่ง มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (141 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ข้าวเจ้า นึ่ง มีโปรตีนเท่าไหร่?

ข้าวเจ้า นึ่ง มีโปรตีน 2.8g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวเจ้า นึ่ง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ข้าวเจ้า นึ่ง มีแคลอรี่ต่ำ (141 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ข้าวเจ้า นึ่ง กับอาหารอื่น →