CalCheck
🍛

ข้าวคลุกกะปิ

Rice with shrimp paste, ground shrimp, pork, omelet

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
191

kcal ต่อ 100g

6.61g

โปรตีน

7.11g

ไขมัน

25.21g

คาร์โบไฮเดรต

0.2g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

ข้าวคลุกกะปิ กี่แคล?

ข้าวคลุกกะปิ มีแคลอรี่ประมาณ 191 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวคลุกกะปิ กินแล้วอ้วนไหม?

ข้าวคลุกกะปิ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (191 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ข้าวคลุกกะปิ มีโปรตีนเท่าไหร่?

ข้าวคลุกกะปิ มีโปรตีน 6.61g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวคลุกกะปิ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ข้าวคลุกกะปิ มีแคลอรี่ต่ำ (191 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ข้าวคลุกกะปิ กับอาหารอื่น →