🥥
มะพร้าว ขูด กะทิ
Coconut, grated meat, pressed
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
154
kcal ต่อ 100g
1.4g
โปรตีน
9.4g
ไขมัน
16g
คาร์โบไฮเดรต
5.7g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
มะพร้าว ขูด กะทิ กี่แคล?▼
มะพร้าว ขูด กะทิ มีแคลอรี่ประมาณ 154 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
มะพร้าว ขูด กะทิ กินแล้วอ้วนไหม?▼
มะพร้าว ขูด กะทิ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (154 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
มะพร้าว ขูด กะทิ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
มะพร้าว ขูด กะทิ มีโปรตีน 1.4g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
มะพร้าว ขูด กะทิ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
มะพร้าว ขูด กะทิ มีแคลอรี่ต่ำ (154 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ มะพร้าว ขูด กะทิ กับอาหารอื่น →