CalCheck
🥥

มะพร้าว ขูด กะทิ

Coconut, grated meat, pressed

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
154

kcal ต่อ 100g

1.4g

โปรตีน

9.4g

ไขมัน

16g

คาร์โบไฮเดรต

5.7g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

มะพร้าว ขูด กะทิ กี่แคล?

มะพร้าว ขูด กะทิ มีแคลอรี่ประมาณ 154 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

มะพร้าว ขูด กะทิ กินแล้วอ้วนไหม?

มะพร้าว ขูด กะทิ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (154 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

มะพร้าว ขูด กะทิ มีโปรตีนเท่าไหร่?

มะพร้าว ขูด กะทิ มีโปรตีน 1.4g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

มะพร้าว ขูด กะทิ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

มะพร้าว ขูด กะทิ มีแคลอรี่ต่ำ (154 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ มะพร้าว ขูด กะทิ กับอาหารอื่น →