🐚
หอยจุ๊บ สด
Snail (hoy jub), raw
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
86
kcal ต่อ 100g
14.5g
โปรตีน
0.9g
ไขมัน
4.9g
คาร์โบไฮเดรต
0g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
หอยจุ๊บ สด กี่แคล?▼
หอยจุ๊บ สด มีแคลอรี่ประมาณ 86 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
หอยจุ๊บ สด กินแล้วอ้วนไหม?▼
หอยจุ๊บ สด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (86 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
หอยจุ๊บ สด มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
หอยจุ๊บ สด มีโปรตีน 14.5g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
หอยจุ๊บ สด เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
หอยจุ๊บ สด เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (86 kcal) และโปรตีนสูง (14.5g)
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ หอยจุ๊บ สด กับอาหารอื่น →