🍄
เห็ดนางฟ้า
Mushroom, Indian oyster
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
35
kcal ต่อ 100g
2.3g
โปรตีน
0.3g
ไขมัน
5.7g
คาร์โบไฮเดรต
0.7g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
เห็ดนางฟ้า กี่แคล?▼
เห็ดนางฟ้า มีแคลอรี่ประมาณ 35 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
เห็ดนางฟ้า กินแล้วอ้วนไหม?▼
เห็ดนางฟ้า มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (35 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
เห็ดนางฟ้า มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
เห็ดนางฟ้า มีโปรตีน 2.3g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
เห็ดนางฟ้า เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
เห็ดนางฟ้า มีแคลอรี่ต่ำ (35 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ เห็ดนางฟ้า กับอาหารอื่น →