ปลายสอน สด

ปลายสอน สด มีแคลอรี่ประมาณ 115 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปลายสอน สด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (115 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ปลายสอน สด มีโปรตีน 16.42g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ปลายสอน สด เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (115 kcal) และโปรตีนสูง (16.42g)