ปลาแขยง เนื้อหนัง สด

ปลาแขยง เนื้อหนัง สด มีแคลอรี่ประมาณ 116 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปลาแขยง เนื้อหนัง สด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (116 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ปลาแขยง เนื้อหนัง สด มีโปรตีน 15.89g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ปลาแขยง เนื้อหนัง สด เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (116 kcal) และโปรตีนสูง (15.89g)