CalCheck
🍛

ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู

Rice topped with curry, short-body mackerel

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
122

kcal ต่อ 100g

5.16g

โปรตีน

3.31g

ไขมัน

17.85g

คาร์โบไฮเดรต

0g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู กี่แคล?

ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู มีแคลอรี่ประมาณ 122 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู กินแล้วอ้วนไหม?

ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (122 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู มีโปรตีนเท่าไหร่?

ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู มีโปรตีน 5.16g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู มีแคลอรี่ต่ำ (122 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...