🍛
ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู
Rice topped with curry, short-body mackerel
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
122
kcal ต่อ 100g
5.16g
โปรตีน
3.31g
ไขมัน
17.85g
คาร์โบไฮเดรต
0g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู กี่แคล?▼
ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู มีแคลอรี่ประมาณ 122 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู กินแล้วอ้วนไหม?▼
ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (122 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู มีโปรตีน 5.16g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู มีแคลอรี่ต่ำ (122 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ข้าวราดแกงฉู่ฉี่ปลาทู กับอาหารอื่น →