🍗
ไก่ อก ทอด
Deep-Fried Chicken Breast
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท7/4/2569
213
kcal ต่อ 100g
29.8g
โปรตีน
8.6g
ไขมัน
3g
คาร์โบไฮเดรต
0.2g
ไฟเบอร์
456mg
โซเดียม
คำถามที่พบบ่อย
ไก่ อก ทอด กี่แคล?▼
ไก่ อก ทอด มีแคลอรี่ประมาณ 213 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ไก่ อก ทอด กินแล้วอ้วนไหม?▼
ไก่ อก ทอด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (213 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ไก่ อก ทอด มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ไก่ อก ทอด มีโปรตีน 29.8g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
ไก่ อก ทอด เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ไก่ อก ทอด มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (213 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ไก่ อก ทอด กับอาหารอื่น →