CalCheck
🥪

แซนด์วิช แฮมทูน่า

Ham and tuna sandwich

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท7/4/2569
312

kcal ต่อ 100g

8.08g

โปรตีน

16.98g

ไขมัน

31.71g

คาร์โบไฮเดรต

9.35g

น้ำตาล

คำถามที่พบบ่อย

แซนด์วิช แฮมทูน่า กี่แคล?

แซนด์วิช แฮมทูน่า มีแคลอรี่ประมาณ 312 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แซนด์วิช แฮมทูน่า กินแล้วอ้วนไหม?

แซนด์วิช แฮมทูน่า มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (312 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

แซนด์วิช แฮมทูน่า มีโปรตีนเท่าไหร่?

แซนด์วิช แฮมทูน่า มีโปรตีน 8.08g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แซนด์วิช แฮมทูน่า เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

แซนด์วิช แฮมทูน่า มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (312 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม

คนดูอาหารนี้ยังดู...