🥭
มะม่วงสุก
ripe-mango
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลmanual
อัพเดท7/4/2569
60
kcal ต่อ 100g
0.8g
โปรตีน
0.4g
ไขมัน
15g
คาร์โบไฮเดรต
1.6g
ไฟเบอร์
1mg
โซเดียม
14g
น้ำตาล
คำถามที่พบบ่อย
มะม่วงสุก กี่แคล?▼
มะม่วงสุก มีแคลอรี่ประมาณ 60 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
มะม่วงสุก กินแล้วอ้วนไหม?▼
มะม่วงสุก มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (60 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
มะม่วงสุก มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
มะม่วงสุก มีโปรตีน 0.8g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
มะม่วงสุก เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
มะม่วงสุก มีแคลอรี่ต่ำ (60 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ มะม่วงสุก กับอาหารอื่น →