หอยแครง สด

หอยแครง สด มีแคลอรี่ประมาณ 81 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หอยแครง สด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (81 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

หอยแครง สด มีโปรตีน 12.9g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หอยแครง สด เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (81 kcal) และโปรตีนสูง (12.9g)