🌱
ต้นอ่อนทานตะวัน
Sunflower sprout
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
3
kcal ต่อ 100g
0.39g
โปรตีน
0.23g
ไขมัน
0g
คาร์โบไฮเดรต
0.6g
ไฟเบอร์
4mg
โซเดียม
คำถามที่พบบ่อย
ต้นอ่อนทานตะวัน กี่แคล?▼
ต้นอ่อนทานตะวัน มีแคลอรี่ประมาณ 3 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ต้นอ่อนทานตะวัน กินแล้วอ้วนไหม?▼
ต้นอ่อนทานตะวัน มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (3 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ต้นอ่อนทานตะวัน มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ต้นอ่อนทานตะวัน มีโปรตีน 0.39g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ต้นอ่อนทานตะวัน เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ต้นอ่อนทานตะวัน มีแคลอรี่ต่ำ (3 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ต้นอ่อนทานตะวัน กับอาหารอื่น →