CalCheck
🍄

เห็ดหอมสด

Mushroom, shiitake, fresh

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
24

kcal ต่อ 100g

2.24g

โปรตีน

0.28g

ไขมัน

1.82g

คาร์โบไฮเดรต

2.7g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

เห็ดหอมสด กี่แคล?

เห็ดหอมสด มีแคลอรี่ประมาณ 24 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เห็ดหอมสด กินแล้วอ้วนไหม?

เห็ดหอมสด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (24 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

เห็ดหอมสด มีโปรตีนเท่าไหร่?

เห็ดหอมสด มีโปรตีน 2.24g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เห็ดหอมสด เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

เห็ดหอมสด มีแคลอรี่ต่ำ (24 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ เห็ดหอมสด กับอาหารอื่น →