🎃
ฟักทอง เนื้อ
Pumpkin, without skin
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
75
kcal ต่อ 100g
1.91g
โปรตีน
0.92g
ไขมัน
13.8g
คาร์โบไฮเดรต
2g
ไฟเบอร์
1mg
โซเดียม
คำถามที่พบบ่อย
ฟักทอง เนื้อ กี่แคล?▼
ฟักทอง เนื้อ มีแคลอรี่ประมาณ 75 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ฟักทอง เนื้อ กินแล้วอ้วนไหม?▼
ฟักทอง เนื้อ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (75 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ฟักทอง เนื้อ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ฟักทอง เนื้อ มีโปรตีน 1.91g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ฟักทอง เนื้อ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ฟักทอง เนื้อ มีแคลอรี่ต่ำ (75 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ฟักทอง เนื้อ กับอาหารอื่น →