🥛
โยเกิร์ต รสธรรมชาติ
Yoghurt, cream, plain
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
107
kcal ต่อ 100g
3.8g
โปรตีน
4g
ไขมัน
13.9g
คาร์โบไฮเดรต
0g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
โยเกิร์ต รสธรรมชาติ กี่แคล?▼
โยเกิร์ต รสธรรมชาติ มีแคลอรี่ประมาณ 107 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โยเกิร์ต รสธรรมชาติ กินแล้วอ้วนไหม?▼
โยเกิร์ต รสธรรมชาติ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (107 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
โยเกิร์ต รสธรรมชาติ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
โยเกิร์ต รสธรรมชาติ มีโปรตีน 3.8g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
โยเกิร์ต รสธรรมชาติ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
โยเกิร์ต รสธรรมชาติ มีแคลอรี่ต่ำ (107 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ โยเกิร์ต รสธรรมชาติ กับอาหารอื่น →