CalCheck
🥛

โยเกิร์ต รสธรรมชาติ

Yoghurt, cream, plain

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
107

kcal ต่อ 100g

3.8g

โปรตีน

4g

ไขมัน

13.9g

คาร์โบไฮเดรต

0g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

โยเกิร์ต รสธรรมชาติ กี่แคล?

โยเกิร์ต รสธรรมชาติ มีแคลอรี่ประมาณ 107 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

โยเกิร์ต รสธรรมชาติ กินแล้วอ้วนไหม?

โยเกิร์ต รสธรรมชาติ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (107 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

โยเกิร์ต รสธรรมชาติ มีโปรตีนเท่าไหร่?

โยเกิร์ต รสธรรมชาติ มีโปรตีน 3.8g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

โยเกิร์ต รสธรรมชาติ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

โยเกิร์ต รสธรรมชาติ มีแคลอรี่ต่ำ (107 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...