กลอย ดิบ

กลอย ดิบ มีแคลอรี่ประมาณ 143 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

กลอย ดิบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (143 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

กลอย ดิบ มีโปรตีน 2.5g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

กลอย ดิบ มีแคลอรี่ต่ำ (143 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก