CalCheck
🐟

ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช

Sandwich tuna in vegetable oil

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
177

kcal ต่อ 100g

19.06g

โปรตีน

10.67g

ไขมัน

1.1g

คาร์โบไฮเดรต

คำถามที่พบบ่อย

ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช กี่แคล?

ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช มีแคลอรี่ประมาณ 177 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช กินแล้วอ้วนไหม?

ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (177 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช มีโปรตีนเท่าไหร่?

ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช มีโปรตีน 19.06g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (177 kcal) และโปรตีนสูง (19.06g)

คนดูอาหารนี้ยังดู...