ไข่มดแดง

ไข่มดแดง มีแคลอรี่ประมาณ 76 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ไข่มดแดง มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (76 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ไข่มดแดง มีโปรตีน 8.51g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ไข่มดแดง มีแคลอรี่ต่ำ (76 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก