🌿
กุยช่าย ดอก
Chinese leek, flower
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
27
kcal ต่อ 100g
2.5g
โปรตีน
0.3g
ไขมัน
2.5g
คาร์โบไฮเดรต
2.3g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
กุยช่าย ดอก กี่แคล?▼
กุยช่าย ดอก มีแคลอรี่ประมาณ 27 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
กุยช่าย ดอก กินแล้วอ้วนไหม?▼
กุยช่าย ดอก มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (27 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
กุยช่าย ดอก มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
กุยช่าย ดอก มีโปรตีน 2.5g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
กุยช่าย ดอก เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
กุยช่าย ดอก มีแคลอรี่ต่ำ (27 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ กุยช่าย ดอก กับอาหารอื่น →