คะน้า ต้นและใบ

คะน้า ต้นและใบ มีแคลอรี่ประมาณ 11 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

คะน้า ต้นและใบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (11 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

คะน้า ต้นและใบ มีโปรตีน 1.5g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

คะน้า ต้นและใบ มีแคลอรี่ต่ำ (11 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก