ปูม้า นิ่ม สด

ปูม้า นิ่ม สด มีแคลอรี่ประมาณ 55 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปูม้า นิ่ม สด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (55 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ปูม้า นิ่ม สด มีโปรตีน 10.5g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปูม้า นิ่ม สด เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (55 kcal) และโปรตีนสูง (10.5g)