แตงกวา

แตงกวา มีแคลอรี่ประมาณ 13 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แตงกวา มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (13 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

แตงกวา มีโปรตีน 0.8g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แตงกวา มีแคลอรี่ต่ำ (13 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก