ปลาสลิด สด

ปลาสลิด สด มีแคลอรี่ประมาณ 76 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปลาสลิด สด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (76 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ปลาสลิด สด มีโปรตีน 17.2g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ปลาสลิด สด เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (76 kcal) และโปรตีนสูง (17.2g)