🥩
หมูสันใน
pork-tenderloin
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลmanual
อัพเดท7/4/2569
187
kcal ต่อ 100g
30.4g
โปรตีน
6.3g
ไขมัน
0g
คาร์โบไฮเดรต
คำถามที่พบบ่อย
หมูสันใน กี่แคล?▼
หมูสันใน มีแคลอรี่ประมาณ 187 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
หมูสันใน กินแล้วอ้วนไหม?▼
หมูสันใน มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (187 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
หมูสันใน มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
หมูสันใน มีโปรตีน 30.4g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
หมูสันใน เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
หมูสันใน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (187 kcal) และโปรตีนสูง (30.4g)
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ หมูสันใน กับอาหารอื่น →