ปลาคัง สด

ปลาคัง สด มีแคลอรี่ประมาณ 80 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปลาคัง สด มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (80 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ปลาคัง สด มีโปรตีน 17.92g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ปลาคัง สด เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (80 kcal) และโปรตีนสูง (17.92g)