🌱
ถั่วงอก หัวโต
Soy bean sprout
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
79
kcal ต่อ 100g
9.1g
โปรตีน
3.4g
ไขมัน
3g
คาร์โบไฮเดรต
6.7g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ถั่วงอก หัวโต กี่แคล?▼
ถั่วงอก หัวโต มีแคลอรี่ประมาณ 79 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ถั่วงอก หัวโต กินแล้วอ้วนไหม?▼
ถั่วงอก หัวโต มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (79 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ถั่วงอก หัวโต มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ถั่วงอก หัวโต มีโปรตีน 9.1g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ถั่วงอก หัวโต เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ถั่วงอก หัวโต มีแคลอรี่ต่ำ (79 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ถั่วงอก หัวโต กับอาหารอื่น →