ปลาหมึก ชุบแป้งทอด

ปลาหมึก ชุบแป้งทอด มีแคลอรี่ประมาณ 328 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ปลาหมึก ชุบแป้งทอด มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (328 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

ปลาหมึก ชุบแป้งทอด มีโปรตีน 23.28g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ปลาหมึก ชุบแป้งทอด มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (328 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม