🟢
บวบหอม
Sponge gourd
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
17
kcal ต่อ 100g
1.01g
โปรตีน
0.18g
ไขมัน
2.1g
คาร์โบไฮเดรต
1.4g
ไฟเบอร์
1mg
โซเดียม
คำถามที่พบบ่อย
บวบหอม กี่แคล?▼
บวบหอม มีแคลอรี่ประมาณ 17 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
บวบหอม กินแล้วอ้วนไหม?▼
บวบหอม มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (17 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
บวบหอม มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
บวบหอม มีโปรตีน 1.01g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
บวบหอม เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
บวบหอม มีแคลอรี่ต่ำ (17 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ บวบหอม กับอาหารอื่น →