CalCheck
🌶️

ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่

Rice topped with spicy stir-fried mussels

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
144

kcal ต่อ 100g

6.92g

โปรตีน

3.45g

ไขมัน

21.08g

คาร์โบไฮเดรต

0.4g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่ กี่แคล?

ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่ มีแคลอรี่ประมาณ 144 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่ กินแล้วอ้วนไหม?

ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (144 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่ มีโปรตีนเท่าไหร่?

ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่ มีโปรตีน 6.92g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ข้าวราดผัดเผ็ดหอยแมลงภู่ มีแคลอรี่ต่ำ (144 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...