🍖
ซี่โครงหมู
Pork spare ribs
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
217
kcal ต่อ 100g
15.5g
โปรตีน
17.1g
ไขมัน
0g
คาร์โบไฮเดรต
0g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ซี่โครงหมู กี่แคล?▼
ซี่โครงหมู มีแคลอรี่ประมาณ 217 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ซี่โครงหมู กินแล้วอ้วนไหม?▼
ซี่โครงหมู มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (217 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ซี่โครงหมู มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ซี่โครงหมู มีโปรตีน 15.5g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
ซี่โครงหมู เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ซี่โครงหมู มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (217 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ซี่โครงหมู กับอาหารอื่น →