CalCheck
🥗

ข้าวราดยำหมูยอ

Rice topped with pork sausage salad

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
144

kcal ต่อ 100g

4.37g

โปรตีน

5.9g

ไขมัน

18.43g

คาร์โบไฮเดรต

คำถามที่พบบ่อย

ข้าวราดยำหมูยอ กี่แคล?

ข้าวราดยำหมูยอ มีแคลอรี่ประมาณ 144 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวราดยำหมูยอ กินแล้วอ้วนไหม?

ข้าวราดยำหมูยอ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (144 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

ข้าวราดยำหมูยอ มีโปรตีนเท่าไหร่?

ข้าวราดยำหมูยอ มีโปรตีน 4.37g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ข้าวราดยำหมูยอ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

ข้าวราดยำหมูยอ มีแคลอรี่ต่ำ (144 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ ข้าวราดยำหมูยอ กับอาหารอื่น →