🥗
ข้าวราดยำหมูยอ
Rice topped with pork sausage salad
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
144
kcal ต่อ 100g
4.37g
โปรตีน
5.9g
ไขมัน
18.43g
คาร์โบไฮเดรต
คำถามที่พบบ่อย
ข้าวราดยำหมูยอ กี่แคล?▼
ข้าวราดยำหมูยอ มีแคลอรี่ประมาณ 144 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดยำหมูยอ กินแล้วอ้วนไหม?▼
ข้าวราดยำหมูยอ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (144 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ข้าวราดยำหมูยอ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ข้าวราดยำหมูยอ มีโปรตีน 4.37g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ข้าวราดยำหมูยอ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ข้าวราดยำหมูยอ มีแคลอรี่ต่ำ (144 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ข้าวราดยำหมูยอ กับอาหารอื่น →