อกไก่ย่าง

อกไก่ย่าง มีแคลอรี่ประมาณ 165 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

อกไก่ย่าง มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (165 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

อกไก่ย่าง มีโปรตีน 34g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

อกไก่ย่าง เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพราะแคลอรี่ต่ำ (165 kcal) และโปรตีนสูง (34g)