🥩

อาหารหมวดโปรตีน

227 รายการ

กบ ดิบ

P 18gF 3.5gC 0g

กระจับ ดิบ

P 4gF 0.2gC 19g

กระจับ ต้ม

P 5gF 0.2gC 36g

กระบือ เนื้อ ดิบ

P 22gF 1.1gC 0g

กระเพาะหมู

P 26gF 5.3gC 0g

ก่อ/ลูกก่อ ดิบ

กุ้งกุลาดำ

P 20gF 0.9gC 0g

กุ้งขาว

P 18gF 1.1gC 0g

กุ้งฝอย

P 13gF 0.6gC 1g

กุ้งแห้ง

P 56gF 2.8gC 2g

ไก่ ตับ ดิบ

P 19gF 4.6gC 0g

ไก่ เนื้อ ดิบ

P 20gF 9.7gC 0g

ไก่ เลือด สุก

P 12gF 0.4gC 0g

ไก่ดำ กึ๋น ดิบ

P 21gF 1.3gC 0g

ไก่ดำ น่อง เนื้อและหนัง ดิบ

P 24gF 2.9gC 0g

ไก่ดำ ปีก เนื้อและหนัง ดิบ

P 23gF 6.3gC 0g

ไก่ดำ สะโพก เนื้อและหนัง ดิบ

ไก่ดำ หน้าอก เนื้อและหนัง ดิบ

P 24gF 2.2gC 0g

ไก่บ้าน กึ๋น ดิบ

P 21gF 3.1gC 0g

ไก่บ้าน น่อง เนื้อและหนัง ดิบ

P 22gF 3.6gC 0g

ไก่บ้าน อก เนื้อและหนัง ดิบ

P 24gF 3.6gC 0g

ไข่ ไก่ ทั้งใบ

ไข่กาละเม็ด/ไข่เต่าทะเล

P 12gF 9.1gC 1g

ไข่ไก่ ไข่ขาว

P 11gF 0.1gC 0g

ไข่ไก่ ไข่แดง

P 15gF 24.4gC 3g

ไข่ไก่ ทั้งฟอง

P 13gF 9.7gC 1g

ไข่ขาว

ไข่จระเข้ ไข่ขาว

ไข่จระเข้ ไข่แดง

ไข่จระเข้ ทั้งฟอง

P 11gF 8.3gC 2g

ไข่นกกระทา

ไข่ปลากระบอก เค็ม

P 41gF 30.4gC 1g

ไข่เป็ด ไข่ขาว

ไข่เป็ด ไข่แดง

ไข่เป็ด ทั้งฟอง

P 13gF 13.4gC 2g

ไข่มดแดง

ไข่มดแดงและตัวอ่อน

ไข่แมงมัน

P 8gF 10.1gC 1g

ไข่เยี่ยว ไข่ไก่ ไข่ขาว

ไข่เยี่ยว ไข่ไก่ ไข่แดง

P 17gF 32.7gC 0g

ไข่เยี่ยว ไข่ไก่ ทั้งฟอง

แคบหมู มีมัน

P 49gF 47.8gC 0g

แคบหมู ไม่มีมัน

P 56gF 27gC 12g

จิ้งโกร่ง ดิบ

จิ้งหรีด ดิบ

P 19gF 6.1gC 1g

ซี่โครงหมู

P 16gF 17.1gC 0g

ดักแด้ไหม ดิบ

P 15gF 8.3gC 5g

ต่อ ตัวแก่ ดิบ

P 16gF 3.9gC 3g

ต่อ ตัวอ่อน ดิบ

P 15gF 6.8gC 5g

ตั๊กแตน ปาทังกา ดิบ

P 28gF 4.7gC 1g

ตั๊กแตน ปาทังกา ทอด

P 40gF 31.4gC 9g

ตับหมู

P 20gF 3.7gC 1g

เต้าเจี้ยว ขาว

P 11gF 3.7gC 12g

เต้าหู้ขาว

เต้าหู้ขาว อ่อน

เต้าหู้ไข่

เต้าหู้ทอด/เต้าหู้พอง

P 29gF 25.7gC 2g

เต้าหู้ยี้ กระป๋อง

P 9gF 4.2gC 17g

เต้าหู้ยี้ แบ่งขาย

P 11gF 6.3gC 10g

เต้าหู้เหลือง

P 14gF 6.7gC 9g

ถั่วขาว ดิบ

P 22gF 2.8gC 61g

ถั่วเขียว ดิบ

P 23gF 1.3gC 36g

ถั่วดำ คั่ว

P 26gF 2.2gC 65g

ถั่วดำ ดิบ

P 24gF 1.7gC 42g

ถั่วแดง คั่ว

P 23gF 2.2gC 69g

ถั่วแดง ดิบ

P 22gF 1.2gC 39g

ถั่วแดงหลวง ดิบ

P 18gF 2.2gC 40g

ถั่วนางหอม ทั้งเปลือก ดิบ

P 23gF 1.2gC 63g

ถั่วนางหอม แยกเปลือก ดิบ

P 23gF 1.4gC 62g

ถั่วเน่า เปียก

P 18gF 6.6gC 9g

ถั่วเน่า แห้ง

P 44gF 17.6gC 8g

ถั่วปะยี คั่ว

P 29gF 2.9gC 57g

ถั่วปะยี ดิบ

P 31gF 0.8gC 55g

ถั่วปะยี ทอด

P 23gF 15.4gC 54g

ถั่วพุ่ม ทั้งเปลือก ดิบ

P 24gF 2.3gC 59g

ถั่วพุ่ม แยกเปลือก ดิบ

P 27gF 2.4gC 58g

ถั่วเระ ดิบ

P 15gF 6.7gC 2g

ถั่วเระ ต้ม

P 18gF 4.7gC 18g

ถั่วลาย ทั้งเปลือก ดิบ

P 26gF 2.1gC 59g

ถั่วลาย แยกเปลือก ดิบ

P 27gF 2.3gC 57g

ถั่วเสี้ยนมือนาง คั่ว

P 20gF 1.3gC 66g

ถั่วเสี้ยนมือนาง ดิบ

P 20gF 1.2gC 66g

ถั่วหรั่ง ดิบ

P 8gF 3.8gC 28g

ถั่วหรั่ง ต้ม

P 7gF 2.8gC 27g

ถั่วเหลือง คั่ว

P 37gF 19.2gC 29g

ถั่วเหลือง ดิบ

P 34gF 18.7gC 31g

นกกระทา ดิบ

P 18gF 4.7gC 0g

เบคอน

P 12gF 40.3gC 1g

ปลากราย สด

P 18gF 1.6gC 0g

ปลากะพงขาว สด

P 21gF 1.6gC 0g

ปลาเก๋า สด

P 20gF 0.3gC 1g

ปลาขาว สด

ปลาข้าวสาร เค็ม

P 33gF 3.8gC 0g

ปลาแขยง เนื้อหนัง สด

P 16gF 5.8gC 0g

ปลาคัง สด

ปลาจิ้ง ปลาจ่า

P 12gF 5.6gC 5g

ปลาจิริกิว หวาน

P 30gF 1.6gC 41g

ปลาใจ สด

P 18gF 10.8gC 0g

ปลาช่อน

ปลาช่อน สด

P 21gF 3.8gC 1g

ปลาช่อนทะเล แห้ง

ปลาซาบะ ในซอสมะเขือเทศ

P 17gF 13.4gC 0g

ปลาซาบะ ย่างซีอิ๊ว

P 18gF 8.8gC 10g

ปลาซาบะ สด

P 18gF 16.2gC 0g

ปลาซาร์ดีน ทอด รสเผ็ด

P 28gF 11.1gC 7g

ปลาซาร์ดีน ในซอสมะเขือเทศ

ปลาแซลมอน

ปลาแซลมอน ย่าง

P 22gF 7.7gC 0g

ปลาดอกหมาก ชูดเนื้อ สด

ปลาดุก สด

P 23gF 2.4gC 0g

ปลาดุกย่าง

P 25gF 12.9gC 0g

ปลาดุกอุย ทอด รสเผ็ด

P 27gF 19.3gC 9g

ปลาแดง สด

P 20gF 3.1gC 3g

ปลาตะเพียน สด

P 20gF 3.2gC 0g

ปลาตาเดียว/ปลาซีกเดียว สด

P 21gF 0.6gC 0g

ปลาตาโต สด

P 21gF 3.5gC 0g

ปลาทับทิม สด

P 21gF 2.9gC 1g

ปลาทู

P 21gF 5.6gC 0g

ปลาทู 3 รส

P 12gF 6.7gC 11g

ปลาทู นึ่ง

ปลาทู สด

P 20gF 6.7gC 0g

ปลาทูน่า ชนิดก้อน ในน้ำมันพืช

P 26gF 7.8gC 0g

ปลาทูน่า แซนวิช ในน้ำมันพืช

P 19gF 10.7gC 1g

ปลาทูน่า เนื้อขาว ชนิดก้อน ในน้ำเกลือ

P 26gF 0.7gC 0g

ปลาทูน่า เนื้อขาวชนิดก้อน ในน้ำแร่

P 28gF 0.4gC 0g

ปลาทูน่า ในน้ำเกลือ

P 31gF 0.7gC 0g

ปลาทูน่า ในน้ำมัน

P 24gF 13.5gC 1g

ปลาทูน่า ในน้ำสลัด

P 13gF 2.3gC 3g

ปลาทูน่า ผสมกระเทียม

P 17gF 27.9gC 1g

ปลาทูน่า สด

P 25gF 1.2gC 0g

ปลาทูน่า สเต็กในน้ำเกลือ

P 26gF 1.5gC 0g

ปลาน้ำดอกไม้ สด

P 18gF 4.5gC 0g

ปลานิล

P 20gF 1.9gC 0g

ปลาเนื้ออ่อน สด

P 17gF 1.1gC 0g

ปลาบึก สด

P 16gF 0.5gC 0g

ปลาปากคม 3 รส

P 15gF 7.2gC 5g

ปลาปีกไก่ สด

P 16gF 8.5gC 0g

ปลาแป้น สด

P 20gF 4.3gC 0g

ปลาแป้นแดง ปลาหมัก

P 5gF 2.4gC 18g

ปลาแปบ สด

P 18gF 3.4gC 0g

ปลาม้า สด

P 19gF 3.1gC 3g

ปลาแมคเคอเรล ในซอสมะเขือเทศ

P 13gF 7.4gC 1g

ปลาแมคเคอเรลราดพริก

ปลาแมวหนวดพราหมณ์ แห้ง

P 33gF 2.2gC 0g

ปลายสอน สด

P 16gF 5.4gC 0g

ปลาร้าปลาซิว ดิบ

P 12gF 2.7gC 11g

ปลาร้าสิ่งอ่าง

P 15gF 4.8gC 3g

ปลาแรด สด

P 19gF 11.5gC 0g

ปลาลิ้นหมา แห้ง

ปลาสลาด ย่าง

P 58gF 17.4gC 2g

ปลาสลิด

ปลาสลิด สด

P 17gF 0.8gC 0g

ปลาสวาย สด

P 16gF 21.5gC 0g

ปลาสะเม็ดน้ำจืด/ปลาคู้ สด

P 17gF 12.3gC 0g

ปลาสำลี สด

P 18gF 10.1gC 0g

ปลาสีเสียด แห้ง

P 38gF 2.8gC 0g

ปลาเส้น

P 12gF 0.2gC 4g

ปลาไส้ตัน สด

P 18gF 0.3gC 0g

ปลาหมอ สด

P 17gF 7.1gC 0g

ปลาหมึกกระเป๋า สด

P 14gF 0.6gC 0g

ปลาหมึกกล้วย สด

P 15gF 0.7gC 0g

ปลาหลดจุด สด

P 19gF 2.8gC 0g

ปลาหลังขาว 3 รส

P 16gF 13.6gC 26g

ปลาหัวแข็ง แห้ง

ปลาหางแข็ง แห้ง

P 38gF 1.6gC 0g

ปลาไหล สด

P 19gF 1.2gC 0g

ปลาออดคนอด สด

P 19gF 2.4gC 0g

ปลาอังเกย สด

ปลาอีสร้อย สด

P 8gF 2.5gC 12g

ปลาโอ สด

P 24gF 1.1gC 0g

ปูทะเล/ปูดำ นิ่ม สด

ปูทะเล/ปูดำ สด

ปูนา ตัวเล็ก สด

ปูม้า

P 17gF 1.5gC 1g

ปูม้า นิ่ม สด

P 11gF 1.1gC 1g

ปูม้า สด

P 16gF 1.4gC 0g

ปูอัด

เป็ด เนื้อ ดิบ

P 13gF 16.2gC 0g

แพะ เนื้อ ดิบ

P 21gF 1.2gC 0g

ฟองเต้าหู้ อาหารเจ

P 24gF 12.1gC 5g

เมล็ดกระถิน แห้ง คั่ว

P 36gF 9.1gC 47g

เมล็ดถั่วแขก ดิบ

เมล็ดถั่วพู ปอกเปลือก ลวก

P 27gF 14.8gC 17g

เมล็ดบัว แห้ง ดิบ

P 19gF 2.1gC 54g

แมงกระชอน คั่วพริก

P 25gF 12.8gC 5g

แมงกีนูน ดิบ

P 18gF 1.8gC 2g

แมงดับเด่า คั่วพริก

P 28gF 9.4gC 6g

แมงป่อง ดิบ

P 25gF 2.3gC 3g

แมงมัน คั่ว

ลูกชิ้นกุ้ง ทอด

P 18gF 9.6gC 10g

ลูกชิ้นปลา

P 16gF 0.4gC 4g

ลูกชิ้นปลา ทอด

P 22gF 14.4gC 15g

ลูกชิ้นหมู

P 12gF 23.5gC 28g

วัว เนื้อ ดิบ

P 20gF 4.8gC 2g

วัว เนื้อคอเนื้อไหล่ ดิบ

P 20gF 12.5gC 0g

วัว เนื้อแดดเดียว ดิบ

P 31gF 1.5gC 1g

วัว เนื้อสันใน ดิบ

P 20gF 2.5gC 0g

ส้มฟัก

P 18gF 1.4gC 3g

สมันปลา

P 35gF 16.1gC 26g

สะโพกหมู

P 17gF 13.1gC 0g

สันในหมู

P 22gF 3.5gC 0g

ไส้กรอกค็อกเทล

P 12gF 19.8gC 6g

ไส้กรอกหมู

P 13gF 21.5gC 5g

หนอนไม้ไผ่ ดิบ

P 9gF 20.4gC 2g

หนังหมู

P 33gF 18.8gC 0g

หมูยอ

P 12gF 29.2gC 8g

หมูสันใน

P 30gF 6.3gC 0g

หมูหยอง

P 34gF 13.9gC 22g

หอยกะพง สด

หอยขม สด

P 12gF 0.7gC 5g

หอยโข่ง สด

P 12gF 0.2gC 9g

หอยโข่งทะเล/หอยเป๋าฮื้อ สด

P 15gF 0.8gC 1g

หอยแครง ปรุงรส

P 20gF 10.7gC 22g

หอยแครง สด

P 13gF 1.3gC 4g

หอยจุ๊บ สด

P 15gF 0.9gC 5g

หอยทราย สด

P 13gF 0.4gC 3g

หอยนางรม

หอยปากเป็ด สด

P 11gF 1.5gC 2g

หอยแมลงภู่

P 11gF 2.1gC 3g

หอยแมลงภู่ สด

หอยลาย ทอด รสเผ็ด

P 25gF 11.7gC 26g

หอยหวาน สด

P 12gF 3.9gC 0g

หูฉลาม แห้ง

P 87gF 0.5gC 0g

P 16gF 11.6gC 4g

อกไก่ สุก เนื้อล้วน

P 32gF 3.2gC 0g

อกไก่ย่าง

P 34gF 3.6gC 0g

แฮมหมู

P 17gF 3.7gC 3g