🍲
แกงผักกาดจอ
Kang-pak-gard-jor
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท7/4/2569
53
kcal ต่อ 100g
2.8g
โปรตีน
3.2g
ไขมัน
2.39g
คาร์โบไฮเดรต
1.8g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
แกงผักกาดจอ กี่แคล?▼
แกงผักกาดจอ มีแคลอรี่ประมาณ 53 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แกงผักกาดจอ กินแล้วอ้วนไหม?▼
แกงผักกาดจอ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (53 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
แกงผักกาดจอ มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
แกงผักกาดจอ มีโปรตีน 2.8g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แกงผักกาดจอ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
แกงผักกาดจอ มีแคลอรี่ต่ำ (53 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ แกงผักกาดจอ กับอาหารอื่น →