🐟
ปลาลิ้นหมา แห้ง
Tongue-sole, dried
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
280
kcal ต่อ 100g
63.2g
โปรตีน
3g
ไขมัน
0g
คาร์โบไฮเดรต
0g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ปลาลิ้นหมา แห้ง กี่แคล?▼
ปลาลิ้นหมา แห้ง มีแคลอรี่ประมาณ 280 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ปลาลิ้นหมา แห้ง กินแล้วอ้วนไหม?▼
ปลาลิ้นหมา แห้ง มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (280 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ปลาลิ้นหมา แห้ง มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ปลาลิ้นหมา แห้ง มีโปรตีน 63.2g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
ปลาลิ้นหมา แห้ง เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ปลาลิ้นหมา แห้ง มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (280 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ปลาลิ้นหมา แห้ง กับอาหารอื่น →