อบเชย

อบเชย มีแคลอรี่ประมาณ 329 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

อบเชย มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (329 kcal) ควรกินในปริมาณพอเหมาะ

อบเชย มีโปรตีน 3.3g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

อบเชย มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง (329 kcal) คนลดน้ำหนักควรกินในปริมาณที่เหมาะสม