🟡
ทุเรียน กระดุม
Durian, Kra-dum variety
✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
134
kcal ต่อ 100g
3.3g
โปรตีน
4.3g
ไขมัน
20.5g
คาร์โบไฮเดรต
1.2g
ไฟเบอร์
คำถามที่พบบ่อย
ทุเรียน กระดุม กี่แคล?▼
ทุเรียน กระดุม มีแคลอรี่ประมาณ 134 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ทุเรียน กระดุม กินแล้วอ้วนไหม?▼
ทุเรียน กระดุม มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (134 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก
ทุเรียน กระดุม มีโปรตีนเท่าไหร่?▼
ทุเรียน กระดุม มีโปรตีน 3.3g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
ทุเรียน กระดุม เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?▼
ทุเรียน กระดุม มีแคลอรี่ต่ำ (134 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
คนดูอาหารนี้ยังดู...
อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?
เปรียบเทียบ ทุเรียน กระดุม กับอาหารอื่น →