CalCheck
🌿

สะระแหน่ ใบ

Kitchen mint, leaves

✓ ยืนยันแล้ว
ปริมาณ100g
แหล่งข้อมูลdoh-2018
อัพเดท6/4/2569
52

kcal ต่อ 100g

3.7g

โปรตีน

0.6g

ไขมัน

8g

คาร์โบไฮเดรต

1.2g

ไฟเบอร์

คำถามที่พบบ่อย

สะระแหน่ ใบ กี่แคล?

สะระแหน่ ใบ มีแคลอรี่ประมาณ 52 kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

สะระแหน่ ใบ กินแล้วอ้วนไหม?

สะระแหน่ ใบ มีแคลอรี่ไม่สูงมาก (52 kcal) สามารถกินได้โดยไม่ต้องกังวลมากนัก

สะระแหน่ ใบ มีโปรตีนเท่าไหร่?

สะระแหน่ ใบ มีโปรตีน 3.7g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

สะระแหน่ ใบ เหมาะกับคนลดน้ำหนักไหม?

สะระแหน่ ใบ มีแคลอรี่ต่ำ (52 kcal) พอเหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก

คนดูอาหารนี้ยังดู...

อยากเปรียบเทียบกับอาหารอื่น?

เปรียบเทียบ สะระแหน่ ใบ กับอาหารอื่น →